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安静時の心拍数が高いほど心血管系疾患のリスクが高くなるのは分かっていますが、最大心拍数と運動後の戻りなども関連があったりして興味深いですね。 ...
細かい状況は当の本人にしか分かりませんが、丁度BBQネタの投稿が下の方にありますね。 住宅街でのバーベキュー どう思う? https:/...
>基準が20年前なのがそもそもの間違いですが、なんとかせねば。 私も二十歳頃の「化け物のような体力」には及びませんが、40年近く経ってなん...
>スクワットたった10回ですよ^^; しかも適当にやっただけ・・・。 実はスクワットも奥が深いので、ネットで調べると面白いと思いますよ。...
ねむ125 さん こんにちは! なんか楽しそうだったので、黙って書き込みしてしまいました。 >私はまだ筋トレまでたどり着いていませんが...
昨日のトレッドミルランの「心拍数とピッチ数」 これで750Kcal消費です。 筋トレと有酸素運動を定期的にしていますが、「楽しい老後生活...
繰り返しになりますが、「問題提起」と「晒し行為」は別物です。 「システムの不手際」を指摘するのに「特定のユーザーの批判」を助長するような投稿に...
スレ主が注釈付けずに後から画像修正したので、パット見私の発言が過剰反応に取られるのは置いておいて。 一般的な晒し行為とは言えませんが、「吊...
「問題提起」と「晒し行為」は別物ですよ。
ダイエット頑張ってくださいね。 皆さん言いたい放題ですけど、結局は本人のやる気次第です。 達成できないとしたら自己責任ですが、まあ他...
>10数年経っているし、レバーを上下にする事で水が出るタイプですが、レバーが固くなり修理店に聞くと、今は倒産だかで会社がないらしく、洗面台を変え...
ご自分でやるスキルが無ければ「専門家」にまかせるのが正解でしょうね。 特に水回りは、放っておくと大変なことになるかも知れませんよ。 まあ...
SA PA 道の駅 車中泊がグレーゾーンの施設ですが、本来は「長時間寝る」のを禁止するのはおかしいという意見もあるようですね。 私も以前...
非営利団体でも収支決算報告はすると思いますけど… 会員名簿もない、会員の名前も知らない〇〇会長って如何なんでしょうね。 「いろんな意味」...
子供の頃、実家の中庭に芝を植えてましたが手動の芝刈り機で大変でした。 時々忍び込んでいたベースのグラウンドや住宅の庭には、エンジン式の芝刈...
あっ! お肉もどうぞ。 間に合いましたね。 もう炭が消そうなので、今日の焼肉はこれで終わりです。
まあ、とりあえずビールでもどうぞ。
私の場合、爪も含めてスライスしてしまいました。 2ミリ以上かも。 とりあえずスライスした「ブツ」を回収して、傷にのせてテープで巻いて… ...
>Apple Watchでも、心拍ベルトを併用すればスポーツでもそこそこ使えるみたいです。 腕時計型の物も、以前よりはかなり正確に計測でき...
>着信通知・目覚まし時計をしっかりと通知してくれればいいです。 せっかくなので多くの機能を使いたいところですが、ギアに振り回されるのもなん...