いち　にっ　ダー@休日は月曜日と木曜日さんの掲示板へのコメント

そうですね。 テレビのニュースで、「災害級の暑さ」なので、涼しい場所に「避難」することが必要ですと言っていたのを聞きました。 本当の話です。

コメント、ありがとうございます。 運動に食生活（水分・塩分補給）に睡眠も熱中症予防には大事ですよね。 お互いに、気をつけましょうね！

静岡市の暑さも、今までに無い暑さですし、油断大敵です。 運動・食生活（水分補給）・睡眠も大事です。 寝る前には水分を取ってぐっすりと...

コメント、ありがとうございます。 涼を取る方法は色々有りますし、人それぞれで良いですよね。 伊勢爺いさんも、一番いい方法で涼んでくだ...

十分に気をつけて、お身体をご自愛ください。 本当に、みなさんに注意喚起したいくらい暑い一日です。 夜も熱中症に気をつけましょうね。

コメント、ありがとうございます！

ありがとうございます。 冷房をして、水分補給も欠かさずにおこなっています。 なにせ、外はまだ36 ℃以上ありますので、外に出る気は起きません。

NHK のニュースでも報道してました。 みなさん、熱中症には十分気をつけて下さい。

ただいまの最高気温（14:40現在まで） 39.3℃（13:21）

無料マイフレーム交換期間は 2024年3月6日（水）14：30　から　2024年3月29日（金）23：59　までとなってます。 残念なが...

こんばんは。 皆さま、お疲れ様でした。 わたしも今日は、色々とあって疲れました。 今日の歩数は、1,957歩でした。

こんばんは。 皆さま、お疲れ様でした。 本日も寝落ちしてました。 今日の歩数は、6,747歩でした。 viviさん、コメント読み...

こんばんは。 皆さま、お疲れ様でした。 寝落ちしてました。 今日の歩数は、6,642歩でした。 マイぴょんを探せ、の話ですが、 ...

「ハッピーの実10回獲得」 「mineoアプリ」からマイネ王に入って、 「mineo HAPPY STORY」をタップ。 「ハッピ...

どうですか？ その後、見つかってますでしょうか？

王国ダンジョン 「王国ダンジョン」の 「すべて」　→　「公式ダンジョン」 直後に「まいぴょん」ゲット

サポートアンバサダー 「ヘルプ」をタップ。 「ご利用ガイドTOP」の真ん中の辺り、 「サポートアンバサダー」の「ご利用ガイド」をタップ...

こんばんは。 皆さま、お疲れ様でした。 今日の歩数は、5,004歩でした。

「掲示板」はゲットできました。 コメントをしたら直後に遭遇しました。

コメントを、ありがとうございます。 ハッピーの実は毎日２個ずつ貰っているので、そのうちゲットできそうですね。