ほーすけさんの掲示板へのコメント

腹筋完了！ コンタクトレンズを作りに行きました。 初の遠近両用です。 見え方はプラシーボな感じです。

まいど～ 今朝も殺人的な暑さですねぇ。 腹筋30回で💦いっぱいに！！ 小学生の頃はこんなに暑くなかったのに。

腹筋30回3SET ❤️ポメの紫苑❤️さん 階段で、ほんのすこーし痛みがあるので 走るのやめてます。富士山ちかいので。 代わりにスト...

腹筋30回完了！ 膝の痛みは筋肉痛と違って治りにくいのですね〜 走るの休息中なので、体重がリバウンド傾向に、、 mineoは関西人が多い様...

腹筋20回2SET完了 日月で伊吹山に行ってきました。 （9合目からですが、、） 少しは涼しいですが、この時期は暑い💦 ❤️ポメ...

腹筋30回完了。 今日はボウリング大会でした。 昭和世代なんですがブームの後生まれなのでへたっぴです。 ❤️ポメの紫苑❤️さん、「も」...

腹筋30回3セット！！ 皆さん、ありがとうございます。 600越えの書き込みから15名なので単純な確率で3%ほど よく当選したなと驚き...

おはようございます。 なんと！大阪マラソン当選しました〜❣️ 色々と応援下さった皆さんのおかげです。 ありがとうございます💕 取り急ぎ、...

K33さん 今週も休息します。 富士山も近いので、そろそろゆるく行きます。 改めてシップをもらってベタリンコ！ 今日の腹筋は50回行...

御心配をおかけしてます。。 道具を選ぶほどバド上手くないですが 重い（安い）ラケットは手の負担が大きい様です。 マイラケはタオル地なのもあ...

朝から30回完了 金曜バドミントンで右手人差し指の皮むけた 違うラケットで少し試し打ちしただけなのに

リョ→スケさん 頑張れ、合格願ってます💮 戻って来るまでお留守番しておきますね〜 腹筋完了。今日はスクワットもやってみました。 （正...

今日は腹筋、腕立て30回を2setずつ！ 仕事が遅かったので走ってません。 体重がV字回復しそー

怖いお姉さん方のゆーこと聞いて 今日は走るのやめました(^_-)-☆ 「腹筋は20回昼夜2セット」ちゃんとやってます。 （でないとカキコで...

❤️ポメの紫苑❤️さん 応援メッセージありがとうございます。 今朝見てびっくり‼️感激です。 取り急ぎ、お礼まで🙏

K33さん 随分とマシにはなってるんですが、、 実はお盆休みに富士山チャレンジするので もう3kgほど落としたくて。。 >ちゃんと、...

たくヤさん K33さん ❤️ポメの紫苑❤️さん コメ、ありがとうございます。 当選したつもりで今日も20回2セットと ちょっとだけラン...

腹筋２０回２セットがんばりました。 >さとさん 水着画像が引っ掛かったんですねー 何となくそんな気がしていましたが、、 「ヴィーナス...

このスレでしか、活動してないのですが、、 活動ランクがベテランになってしまいました。 なんかいい事あるのかなー

左に１票！ すげー、ビキニやー👙 釘付け、ガン見しそー ぜひ装着したのもアップを笑 腹筋は朝昼二回20回ぐらいずつやってます。 皆...