KTさんの掲示板へのコメント

久々にドキッとしました。 万一、被害出ても、このコロナで避難もボランティアで復興支援って難しそうやし、何もないことを祈りつつ。 何事もなく、...

素もいいですね。

素もいいですね。

生活は変わらないけど、通勤が大切な運動だった方には辛いテレワーク時代ですね。 健診終わりで、どこか食べたい物を食べに行く予定にして我慢しようか...

現状なんとかなりそうかなぁと。 ここにない項目が健診に多いのでちょっとだけ心配してます。

菓子が食べたくて生きてるみたいな生活なので、あと1か月どうするのか悩みどころです。

酒は控えますね。幸いにも飲み会はないけど年末年始って飲むタイミングですね。

2ヶ月くらいの食生活を見事に語ってくれるみたいですね。笑

献血でそんな掲示板あるんすね。 ラジオで献血の話題があって、十年以上ぶりでやりました。 献血カーは、コロナでも車出して多そうなんですが、緊急...

運動後のスポーツドリンクは🥤そのままで他はお茶か水にしてみます。

減塩、これ意外と難しそう。 醤油かけてるのをやめにするかなぁ。

和食実践します。今日のケンタッキーはキャンセルしました。

野菜と魚三昧でのから1ヶ月を過ごしたいと思います。 普段はフライドチキン大好きです。

タバコは避けてますね。 昨日、久しぶりに体重量りましたが、セーフ。

例年なら、ターゲットにしてるハーフマラソンの月でなんの心配もないんですが、それもなく心配になってきました。

禁煙成功はめでたいですね。 暇だと食べてしまう年末年始はしっかりジョギングしたい！

ほんと白血球謎ですね。でも飛び抜けてって訳でもないので健診まで様子見てみます。 CRPは運動の筋肉疲労でかなり上がるときありますね。 フルマ...

おやつ控えめにします。 これ結構難しいですね。

何のことかなぁと思ってたら、自分もマイやった。

すっかり忘れてた。 無事に終わりましたね。 昼間はスマホ使う時間もなく過ぎてましたわぁ。