( ˘･з･)チェッ@君の💜にRev.🎵さんの掲示板へのコメント

>>麻稲翁さん 18000歩ければ十分でしょう(^_^;) 私もジムか、ジムでなくてもマシンがあるとこ行きたいですねー。 　膝と腰に負...

>>くろりんmさん ルール改定多いですね。 お詳しいので、バレーボールされてたんですか？ >>shikinさん >>いいんですよ！ ...

ただただ歩くてのはかなり辛い。 　ポケモンGoで歩けるならそれもありかも。 　ウォーキング中に音楽とか聞いてないんですか？ 　 　私はb...

>>毎日１万歩以上歩いてジム通いしても痩せない。 どうしたら？？ 　運動と筋トレをされてるので、脂肪が落ちて、でも筋肉付いて、で相殺され...

>>ヨッシーセブンさん いや、そんな違い言われてもインプットできません(ヾﾉ･ω･`)ﾑﾘﾑﾘ >>chiricoさん それは分かりま...

>>S2001さん 結構プレイありますね〜 でも『結果的に身体で』的プレイが割と多いですね。 　やはり手を使えるのに、手以外を使う必然的な...

>>たけちゃん3さん >>私達、年寄りが知らない内にルールが変わっています。笑 ホントに（笑） 時代に付いてイケてると思ってたのは素敵...

>>長引くとテレビ中継の枠が終わっちゃうのでルール変更したんだっけか え？ そんな商業的な理由でルール改正したの？(^_^;)

まぁ意味は分かりますよ 　サッカーで手を使ってはいけないのと、本質的には同じで逆の理由・・・という事ですよね 　そらま、手より足でコント...

いやー そのままプレー続行したのにはマジ驚きました 　世の中変わるもんですね〜 (；´∀｀)

帰宅して、体重計乗ったら 62.5kg・・・ まだ落ちてる・・・ ちとヤリ過ぎかな 　という事で夕食は、嫁と手作りギョーザでたらふく...

本日は、会社の研修会でした。 お金貰えません。 　その代わりお弁当🍱出ます。 　こういう時がダイエッターとしては一番困る😓 　普通の...

>>oshigeさん >>麻稲翁さん お二人ともやりますね〜🎵 私もできるなら自転車通勤したい (^_^;) しかし私的に驚いたの...

これだけ見ると、減少した分のmineoユーザーがそのまま楽天へ乗り換えたという感じ（笑） 　mineo頑張れ！😀

2万歩はなかなかキツイ・・・ 10km以上歩く必要あるのでは？

悪玉コレステロールが多かったんでね。やはり食事は大事ですよね 　通勤と仕事で歩きですか。 素晴らしい！ 　私は自宅と会社間が5.5km...

塩分？ う〜ん・・・わかりません 　おっしゃるように、塩分にも気をつけてはいます。 　私は、料理の時、砂糖と塩を使いません。他の調理料...

おはようございます 　本日の朝食は、自宅にてモヤシと豆腐のお味噌汁！ 　お味噌汁だけなので、、4人前くらいを1人で食べます（笑） 　カロリ...

>>ケロコロさん 入部歓迎なり〜🤓 ようこそ🎵 その節はお世話になりました 　時々で全然OK！ 私もそうなりますから（笑）

>>艦長 まったりしたエエ感じの曲ですな 聴いてたら眠くなってきた（笑） おやすみ(つ∀-)ｵﾔｽﾐｰ