スパイシーニョ@300%ぶっ飛び計画さんの掲示板へのコメント

ミックスクラウド、復活して良かった～😅 アプリ、まだ入れてないです。ちょっと調べてます。なんか、聞けなくなるエラーは、ちょくちょく起きてる...

さて、このスレもKZ改TOUFUさんと僕のコメントばかりなので（トッチンさんも書き込んでくれていますが）、ここを新たな音源紹介所にしますかｗ ...

白身魚…イケるかもしれませんね。試してみようかな🤔 今まで試したのは、焼き肉、カレー、ウインナーやハム焼く時に使う、ハンバーグ、ピザくらい...

そうですよね～😞 ゴディバはもともと買わなかったですけど、オレオ買うのは、やめちゃいましたね～ スニッカーズやM&M'sチョコも…😮💨

若い頃、単に痩せてて体脂肪率11%でしたが、掴めませんでしたね。 僕の弟がたまにジョギングしてて、走る時は10km以上は走ってるようですが...

「掴めるほどの腹肉」という表現ばかりが悪目立ちして、誤解を招いているみたいですが… 腹筋に力入れなくても縦線は出ているし、力入れたら6パッ...

前から言ってると思うんですが、筋肉はリンクするんもんなんですよ😁 なので、似たような考えに至っても不思議ではないです！ 数字が目標で筋ト...

前かがみになっても腹肉掴めない人はいます。信じてください。 僕は、黒人侍を信じています。 https://youtube.com/short...

うーん…判断の難しい話ですね… 数字ばかりを気にして精神的に参るのも良くないですし。全く気にしないのも、どうかと思うし。 ですが、mik...

無理です！なぜなら、腹より上は過去イチ仕上がっているからです！ 筋トレなど本気でやった人には常識らしいのですが、腹が凹むのが最後なんだそうです！

（健康な）ダイエットに関しては、基礎代謝を上げていくしかないと思います！ 遠回りになりますが、ダイエットで近道したら、どんなペナルティが待...

いずれにせよ、筋肉には言い訳は通用しないです。行動することでしか筋肉はつかないです。 なかやまきんに君さんが、自分の筋肉に問いかけています...

トンチみたいな言い回しになるんですが…「楽をしないことが、最も楽である」という考えに行き着いています。 毎日ビール飲んで脂っこい物を食べま...

数字や数値を参考にすること自体は、悪くないと思っています。 ですが、例えば飲酒量とか「毎日、缶ビール1本だけしか飲まないのに○○になった」...

なるほど…！ストレスは地球をダメにするだけじゃないんですねぇ😁 凄いですね、素晴らしいですね。

そうですね！とにかく続けなければ、色んなトレーニングを知っていようが、効率的な方法を知っていようが意味が無いですね。 かかと落とし…これは...

そうですね、難しいです😅 自分の身体との対話が大事だと思います。 もちろん、お医者さんの助言も大切だと思います。

なるほど…！！ ケン・イシイが食べているのは海老天に見えました！そういう事なのか😳

あれはたぶん、ベースではなくてドラムなんですよね。バスドラムのディケイを伸ばすと、ブーンって音になるんですよ。 いずれにしてもケン・イシイが、...

ああ、香りの傾向ですね…これが笑っちゃうんですが、柑橘系の香りなんですよねｗ奇遇な事にｗ フルーティだから肉に合うんでしょうね！しかし和食...