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yard(庭) (花のある庭であれば garden)
初めて参加させていただきます。 英検2級を目指そうと思っています。 いい掲示板があればと、探し中です。 (^^)/
昨日、頑張るぞーと言っておきながらできませんでした。 (;^ω^) ひと眠りしてからと思ったのですが、目覚めたのが5時でした。 食器洗...
一昨日は、スクワットを10回 昨夜は、腹筋20回しました。 一昨日は腹筋できませんでした。 今日は頑張るぞ!
昨夜、スクワット20回しました。 しかし。腹筋できませんでした。 気持ちの問題だけなのに、 毎日、継続、難しいです~(+_+) 今か...
昨夜、寝てしまったので、 朝にしました。 腹筋20回 バイシクルクランチ15回
昨夜、腹筋20回 まだ、気持ちにスイッチを入れないと出来ないです。無意識に腹筋してたぐらいになりたい⁉️ 部長! ご当選おめでとうござ...
昨夜、腹筋20回しました! 三日坊主にならず続いています。 歯を磨くように習慣化できれば (>_<)
昨夜、20回しました。 そのまま寝てしまおうと、心がぐらついたのですが、 この掲示板があるからと頑張りました。 このトピックスを立ち上...
昨夜、腹筋20回しました!! 遅かったので、そのまま寝てしまうところを思いとどまりました。 私、エライ!
でも、土日はほとんど家です。この土日、家を出たのが15分ぐらいだと思います。しかも、自転車で。 土日で、貯金を使い果たしている気がします。 ...
昨夜、腹筋20回、バイシクルクランチ20回を行いました! リョ→スケさん> 2時間歩いたときに、次の日に足の甲が痛くなって歩きずらかった...
昨夜は、宣言どおり、ちゃんと腹筋20回しました! 確実にできるときは、わざわざ宣言しないことが多いです。なので、だいたい宣言するときは、出来な...
昨夜、できなかったので、今朝、腹筋20回、バイシクルクランチ20回しました! 今夜、腹筋20できるように頑張ります。 o(≧∇≦)o
一昨日の夜に腹筋20回、スクワット20回、バイシクルクランチ20回しました!
そうそう、 昨日、セミナーに行きました。 地下鉄を四駅前におりて、往復で合わせて二時間程、歩きました! 途中でなんでこんなことをしているの...
昨夜は腹筋5回だけです?! たった5回でもできたことは、自分をほめたいです。
昨夜、腹筋20回しました! 今日も頑張ろう!
3日前は、サボってしまいました。 一昨日は、腹筋20回、スクワット20回、腕立て20回しました。 昨夜は、腹筋20回、バイシクルクランチ40...
一昨日、頑張ろうと言いましたが、できませんでした。 昨日は、20回、腹筋しました。 続かなくなっても、再開できる自分はエライ! 再...