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お昼はごはん、首のストレッチ、離れておしゃべり。 マスク生活も長くなり、もくもくと仕事しがち、ゆっくりするよう心掛けています。
首と肩をぐるぐる回してストレッチ、あとは読書! 気分転換とリフレッシュで午後からもがんばります