Sakutaoさんの掲示板へのコメント

すごっ。フルマラソン…。普通の人が5時間切るのって確かすごいんですよね。私は参加賞が100万位ないと走れないです…笑。

す、て、き♫ いや〜、ほんと素敵です。足腰鍛えないと老化しちゃいますもんね。私も体力不足なので運動の為、散歩から開始しました。

子供の時から社会人なりたて位までは結構駅までの道ダッシュしてたんですが、もう出来ません。。コロナ前までは夜も小一時間軽く走ってたりしたんですけど...

いや〜、いまでもw電車が発車しそうな時、とか上り階段駆け上がったりしません？？ もう電車の中でハァハァ息が上がっちゃって。恥ずかしいんですけど…。

う、嬉しい🥹🥹🥹じーん…。 まだまだ頑張ります！！

私も同じこと思ってました！ 最近、自分が誰までチップ送ったかわかる様になったので、コメントたくさん貰った時とか分かりやすくなってよかったです(...

そういえば、先日飲んだスタバのゆずシトラスティー、トールで107キロカロリーだそうです。抹茶フラペチーノが322カロリーだそうです。なので、約1...

一週間経ったのでご報告です。 体重は-0.8kgでした。最初だからもっと落ちるかと思ったんだけど、まあ昨夜結構食べてしまったので仕方ないです。...

もち麦はダイエットに関係なく大好きです。 あのもちもちプチプチとした食感がたまらなく好きです。 確かにパンとスイーツは今は天敵ですね。

昨日は仕事が疲れてすぎて、夜も食べずに寝てしまったんですが、今日はお腹がぐーぐーなってて(>_<)炭酸水でしのごうと思ったのだけど、食べたい欲が...

今日はなんだかお腹が空いて空いて(>_<) 夜ごはん、結構食べてしまいました。 よーく脂身を取った鶏モモの酒蒸し、切り昆布とガンモの煮物、た...

イヌリンと言うのは初めて聞きました。最近ごはん炊いてないので、食べてなくておかずだけです。ご飯は大体まとめて炊いてその日は出来立てご飯食べて、あ...

はい。飲む時は大体昼〜夜の間で間食したい時に飲んでます。でも500ml飲み切らなくて、次の日にする時もあるかな。って感じです。

もしやいつも自分でパン焼いてるんですか？？ すごい。私はパン大好きだけど、作るのは面倒臭い…(^-^; 今は冷凍庫いっぱいなのですぐには...

そっか！野菜さえ入れなければOkって事ですね。私も今度やってみます。 でも、凍ったまま持っていって、パンはパサついてたりとか何かないんですか？...

えええええ❓そんな…。 最近ほぼ1日1本飲んでますが、長期継続じゃなければ大丈夫ですよね。。。

サンドイッチも冷凍Okですか？？ どうやってんですか？

あああ、私以前仕事が忙しい時、利用してたので紹介できたので、残念でした。 とにかくラクで、カロリー糖質計算もされてるのにまあまあ美味しくて、な...

よく分からないけど、炭酸でお腹膨れて今まで飲んでたのよりもカロリー低いなら、効果ありますよね？ 私は間食多かったので、小腹減って何か食べたいな...

今日、スタバで待合せをしたんですが、今までキャラメルマキアートとか抹茶フラペチーノとか糖質、カロリーの高いものばかり飲んでたんだけど、今日はメニ...