ホットウォーター2さんのゆずるね。掲示板へのコメント

お大事に！ 同じ姿勢で居る時は特に注意してくださいね。 いきなり動くと腰とか痛めます。 ゆっくり動かすことが大切ですね。 年が行くととく...