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明日は…何とお仕事に(ノД`) いやだ~~~!最近、パドックの馬達に意気込み確認するのがブームなのに。。。テレビが観れそうにありません💧 ...
腹筋完了しましたヾ(o´∀`o)ノ 今日はお散歩にも行ったので満足♪ 3,600コメント突破㊗️おめでとうございます✨皆さんの継続の賜物...
報告忘れるところでした(*°∀°)= 腹筋完了しました♪ でも、散歩はサボりました(笑)
一周年ですか❤(。☌ᴗ☌。) 感慨深いですね。 一年の間にも色んな事があったんだろうなと想像しましたが、きっとそれ以上の様々なことがあっ...
>フッカーさん 今更のお返事ごめんなさい🙏 異動して約2ヶ月。何とか慣れて来ました。勉強にもなりますし(o^^o) まだ一人前に仕...
こんばんは(≧∇≦*) クイズ参加します♪ 1位・・・⑥ 2位・・・⑦ 3位・・・④ これでお願いします✨ Bitチーム真子...
腹筋完了しました(๑ ́ᄇ`๑) 散歩も行ってきましたよ♪ 日が沈むとまだ涼しいから良いですね。 暑いの苦手です💧寒いのも。。。 ち...
⬆️すみません!! 呼び捨てにしちゃってました|ω・`) 訂正させて頂こうと思ったんですが、もう読まれてるかなと💧 気をつけます(*°...
Tanabata_Eveは料理の腕前だけでなく、盛り付けもキレイですね(*´꒳`*) 今日も美味しそう♪ で、私は鯵の下のスポーツ新聞に...
腹筋完了しました(o^^o) 筋肉痛はなくなりましたが、その代わり効果が分からない💧ちゃんと腹筋に効いてると良いなぁ(^-^;
本日、在宅勤務のBitチーム真子☆ミです。これからお昼休みです(๑ ́ᄇ`๑) 今日はちょっと肌寒く感じてますが・・・もしかして風邪ぎみなの!...
⬆️ご飯は熱いうちに冷凍庫が良いんですね!それは知りませんでした。 何でも冷えてから入れるもんだと|ω・`) 家族は血が繋がってても、繋...
Bitチーム真子☆ミです。 今日は雨。歩きには行けなさそうです💧 でも、ポコリ目指して٩(ˊᗜˋ*)و
腹筋20回完了しましたଘ(੭ˊ꒳ˋ)੭✧ ちゃんとルール読んでつもりだったのに、昨日はスミマセン💧すっかり抜け落ちてて・・・複数のコメント...
>uou2さん お久しぶりです♪ 私は走るのやめて、専ら歩いてます。 と言っても気分転換程度ですが💧 目指せ!美ボディ!!で頑張...
>KeiHikaruさん 筋トレ様々やってあるんですね(o^^o) 私も見習って飽きが来ないよう工夫しなくては! よろしくお願いします✨
>ポメ❤️紫苑さん よろしくお願いします。 実は前からこちらのスレ知ってたんですが、腹筋は苦手だからなと遠目に見ておりました(^-^; ...
>K33さん 散歩にも行ってきました♪ とりあえず1番はこのお腹のお肉撃退! 頑張りますଘ(੭ˊ꒳ˋ)੭✧
皆様、私もお仲間に入れてください♪ お腹のぷよぷよ加減が気になる!という事で、先週から腹筋始めました💧 でも、1人じゃ挫けそうで(*´Д`*...
Bitチーム真子☆ミです。 今日もポコリ目指してスクショアップします( ・ㅂ・)و ̑̑ どこが開くか楽しみですね~~