真子☆ミさんの掲示板へのコメント

応募アイテム確認してきました(≧∇≦*) これはナイスなタイミング♪欲しい~~~

ダイエット同士頑張りましょう(o^^o) 今日の目標は「一口を小さく、良く噛んで」にします♪

これ以上、1膳は抜けないฅ(º ﾛ º ฅ) でも、それだけ食事って影響が大きいという事ですよね。。。 もう少し食事も見直さねばですね！

筋肉量も大きな変化なくて(o´Д`)=зﾌｩ… ダイエット始めてから、体重は朝イチに乗るよう変更しました。 昼間とだいぶ変わりますね。昼...

標準体型の幅には入ってはいますが、もう少しスリムになりたい(^_^;)太ってるとも言われませんが、痩せてるとも言われない体型です(笑) 綺...

お久しぶりです(≧∇≦*) そう♪懐かしのタニタさんですが、実はバージョンアップしました✨なので、計測誤りはないはず💦(*°∀°)= ...

腹筋完了しました(๑ ́ᄇ`๑) 今日も暑かったですね☀️ でも、明日から9月。 少しは涼しくなることを期待して✨

最初のボンは難しいにしても、ポン・キュッ・ボンを目指します(◍˃̶ᗜ˂̶◍)ﾉ" 腹筋もコツコツ頑張るよー♪

ありがとうございます✨ 継続出来るよう頑張ります( ･ㅂ･)و ̑̑

１箇所だけ引き締まったと思えるとこあるんです！太ももの膝上付近(*¯︶¯♥) 次の１ヶ月後の為に全身計測してみようかな。そしたら、モチベー...

ダイエット未経験なんて羨ましい(o^^o) モデル体型なんて目指してませんが、もうちょっとスリムでいたいなと頑張ってます。 摂取カロリー...

オールJUSTはテンション上がりますよね✨ステップがあると、私は苦手ですが(*´Д｀*) 体重は減ってませんが、楽しいから続けます。 き...

あすけん使いやすいんですね♪ 評判良さそうなので、どうしようか考えてました(๑ ́ᄇ`๑)試しに使ってみます！

もともと夜は炭水化物とってなくて|ω･`) 食事は抜く事はなく、朝と昼は白米🌾外食も今は全くです。 食事の見直しって難しいですね(^_^;)...

過度な食事療法はちょっと(*°∀°)=そんなに長くは続けられないのが明らかなので💦 でも、ランチパックやカレーパンはOKなんですね(๑ ́...

頑張りますଘ(੭ˊ꒳ˋ)੭✧ 健康的に痩せたいので、焦らず続けようと思います✨

長い目でみないといけませんよね(o´Д`)=з まだまだ継続してみます！

規則正しい生活なんですけどねε=(~Д~;) 18時過ぎには夕飯も済んでるという。。。 筋トレ増やすかな？と考え中です。皆さんに応援して...

お腹いっぱいお菓子食べたい(*_*) 目の前のおやつは我慢です💧

腹筋完了しました(๑ ́ᄇ`๑) あまりにも痩せないので、真面目に筋トレ始めようかなと考え中。まぁ、明日から…ね(笑)