真子☆ミさんの掲示板へのコメント

腹筋完了しました♪ 今日の雨で涼しくなると良いな(*´Д｀*)

お焦げ~~~(*´Д｀*)美味しそう♡ めちゃくちゃお腹が空いてきました！今日は食べ過ぎないようきをつけねば(笑)

初めて聞きました(o^^o) 血管年齢が下がるオマケは嬉しいですね。身体にも合ってたんでしょう✨ 私もココナッツオイルをコーヒーに入れて...

お返事遅くなっちゃってゴメンなさい！ 筋肉付いたと思いたい|ω･`) けど、まだ付いてないので、これからトレーニングに励みます！ ...

眠たくて読み飛ばしてたฅ(º ﾛ º ฅ) ごめんよ~~~。そして、聞き逃してはいけないキュッ・キュッ・ボン！ ボンはおこがましいので、...

腹筋完了しました(*´▽｀)ﾉﾉ 最初は筋肉痛がありますもんね💦 一緒に継続しましょう♪

気持ち切替えられるってのが凄いと思います✨沈んでてもダメですしね(o^^o) 一緒に頑張りましょう！

１ヶ月に5kg減！？食事出来なくてってのは辛かったですね｡ﾟﾟ(*´□`*｡)°ﾟ｡ でも現在、調子良いなら良かったです✨ キープも難し...

応募アイテム確認してきました(≧∇≦*) これはナイスなタイミング♪欲しい~~~

ダイエット同士頑張りましょう(o^^o) 今日の目標は「一口を小さく、良く噛んで」にします♪

これ以上、1膳は抜けないฅ(º ﾛ º ฅ) でも、それだけ食事って影響が大きいという事ですよね。。。 もう少し食事も見直さねばですね！

筋肉量も大きな変化なくて(o´Д`)=зﾌｩ… ダイエット始めてから、体重は朝イチに乗るよう変更しました。 昼間とだいぶ変わりますね。昼...

標準体型の幅には入ってはいますが、もう少しスリムになりたい(^_^;)太ってるとも言われませんが、痩せてるとも言われない体型です(笑) 綺...

お久しぶりです(≧∇≦*) そう♪懐かしのタニタさんですが、実はバージョンアップしました✨なので、計測誤りはないはず💦(*°∀°)= ...

腹筋完了しました(๑ ́ᄇ`๑) 今日も暑かったですね☀️ でも、明日から9月。 少しは涼しくなることを期待して✨

最初のボンは難しいにしても、ポン・キュッ・ボンを目指します(◍˃̶ᗜ˂̶◍)ﾉ" 腹筋もコツコツ頑張るよー♪

ありがとうございます✨ 継続出来るよう頑張ります( ･ㅂ･)و ̑̑

１箇所だけ引き締まったと思えるとこあるんです！太ももの膝上付近(*¯︶¯♥) 次の１ヶ月後の為に全身計測してみようかな。そしたら、モチベー...

ダイエット未経験なんて羨ましい(o^^o) モデル体型なんて目指してませんが、もうちょっとスリムでいたいなと頑張ってます。 摂取カロリー...

オールJUSTはテンション上がりますよね✨ステップがあると、私は苦手ですが(*´Д｀*) 体重は減ってませんが、楽しいから続けます。 き...