真子☆ミさんの掲示板へのコメント

腹筋完了しました(o^^o) 明日は休みとっちゃった♪ のんびりします(*¯︶¯♥)

6,600キリ番おめでとうございます(≧∇≦*) コツコツ積み上げてますね✨ 腹筋完了しました♪

我が家は母の味付けがだんだん濃くなってきてる気がします(^^;なので、最近味濃すぎじゃない？ってやんわり言いました💦 健康にも良くないし。 ...

＞ポメ❤️紫苑さん 大丈夫そうで何より(≧∇≦*) 一人暮らしは何かと心配ですよね💦スマホ握りしめて寝てもらわなきゃ。 ＞きんたろーー...

＞ブシさん 台風嫌ですね~~ 何事もありませんように ＞ポメ❤️紫苑さん ダーリンさん、大丈夫だったでしょうか？ 2回もありますし...

腹筋完了しました(๑ ́ᄇ`๑) 明日も雨~~~☂️ せっかくの休みだけど、腹筋日和ということで✨明日も頑張ろう(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑

お久しぶりです(o^^o) お休み明けは無理せずやって下さい♪のんびり続けましょう✨ 腹筋完了しました！ 揚物お腹いっぱい食べたい💦

腹筋完了しましたଘ(੭ˊ꒳ˋ)੭✧ 今日は運動多めに✨

腹筋完了しました(≧∇≦*) 今日は昨日やった腹筋鍛える動画のせいで筋肉痛💦でも、効いてる証拠~~~♪

紫苑ちゃん、お誕生日おめでとう✨ 我が家の愛犬も9月5日が16回目お誕生日でした(๑ ́ᄇ`๑) ピザ🍕をお供え。生きてる時は耳しかあげてな...

娘さんお誕生日おめでとうございます✨ 特別な日はダイエットお休みしましょう♪明日からまた頑張れば良し！ということでଘ(੭ˊ꒳ˋ)੭✧ 腹...

美味しそう(*¯︶¯♥) 香りまで漂ってきそうです♪このまま寝ると夢に出てきちゃうかもなぁ(笑)

腹筋完了しました(o^^o) 今晩は手作りピザ🍕 ヘルシーにして食す✨ カロリーの高いものは美味しいけど、後悔するもんなぁ(^_^;)

ラブラブご飯は何だったのか気になる♡ 腹筋完了しました(o^^o) 私はダイエットのため、もぐもぐタイムは少な目に💦

チリコンカン(｡☉∆☉)ﾜｧｵ☆ 家で食べたこないかも(笑) でも、豆類沢山とれそうですよね。 お料理上手ですねー✨

＞お酒のおつまみとして一パック食べちゃう 一パックいっちゃうんですねฅ(º ﾛ º ฅ) それは多いかも(笑) 私も朝ごはんの時にキム...

＞あぁ😔…あの頃は体組成計で🙄＂◯◯筋肉質＂と出てたのに油断してました。 測定も参考程度に見た方が良いのかなと最近思ってきました(^_^;...

腹筋完了しましたଘ(੭ˊ꒳ˋ)੭✧ 明日は休み~~~♪ 何しよっかなぁ(*¯︶¯♥)

昨日、アプリを取得したばかりなので、ランチの写真を撮るのが楽しみです(o^^o) ランチは持参のお弁当♪ これから、忘れずに記録していきます！

キムチや豆が炭水化物多いとは！ 知らないことだらけです(*_*) pmakerさんがお勧めしてあった「あすけん」というアプリもカロリー計...