真子☆ミさんの掲示板へのコメント

腹筋完了しました(๑ ́ᄇ`๑) ＞ブシさん 好きなことが存分に出来る環境って良いですよね✨佐賀は鳥栖に友達がいて、牡蠣食べに小長井に連...

腹筋完了しました✨ ＞ブシさん カヤックは海でされてるんですね(o^^o) 佐賀のカヤック体験を検索してみてました♪知らないだけで意外...

冬は厳しいのかぁ(^_^;) そうですよね。。来週一気に寒くなるようですし、あっという間に冬が来そうですね💦 でも、いつかお願いします✨ ...

佐賀…全然行けるなぁー✨ お手伝いでも午前午後もなんて(｡☉∆☉) 本格的ですね♪ 腹筋完了しました！

腹筋完了しました(๑ ́ᄇ`๑) 今日は午前中、仕事行ってきました。明日からもお仕事~~ どっかで休もうかな(*¯︶¯♥)

腹筋完了です！ ＞ポメ❤️紫苑さん 私もシュナウザーかと思ってました！ ヨーキー系だったんですね(≧∇≦*) ワンコは何にしても可愛...

私もたまに忘れちゃいます(´*−∀−) せめて連続でお休みしないように気をつけるとして(笑)のんびり続けましょう✨ 腹筋完了しました♪

腹筋完了しました(๑ ́ᄇ`๑) アウトドア派に憧れます♪今は運動頑張ってますが、本当は汗かくキライ(笑)

腹筋完了しました✨ 昨日は報告忘れてました(^_^;)やってしまったら安心しちゃって(笑) まだまだ暑いですが、頑張りましょう！ 秋は...

腹筋完了しました(๑ ́ᄇ`๑) 思ってたより太ってなくて、逆にびっくり？ 普段我慢してるのは何なんだ！？ …と思ったりもしましたが、...

当たった方々おめでとうございます🎊 やっと緊急事態宣言も明けて、少しは日常が近づいてきてるのかもしれませんね。競馬もこれから盛り上がってい...

引き締まった身体を目指して、一緒に頑張りましょう(≧∇≦*) ここで報告して、ちょっと気が緩んでましたが、次回良い報告ができるよう続けねば...

腹筋完了しました♪ この週末、食べ過ぎたε=(~Д~;) 明日の体重が恐ろしい💦

皆さん、お元気だったでしようか？ もうG1スタートの時期ですね(๑ ́ᄇ`๑) わくわく楽しく予想していきましょう✨ ではでは、私の予...

腹筋完了しました♪ 今日はダイエット忘れて、ちょっと食べちゃいます(*´Д｀*)また明日から~~

ご一緒嬉しいです(๑ ́ᄇ`๑) のんびり頑張りましょう♪ 腹筋完了しました。 明日は感染対策しつつ遊びに行ってきます♪ 人の少ない...

カロリー計算しなが、あとどれ位食べれるか確認するようになりました(*^^*)これで、食欲も抑えられてるような？ ご飯は通常通り。 筋トレ...

体脂肪少ないですね(≧∇≦*) 私も体脂肪の減りは順調です✨ キレイな身体作りには重要ですよね。健康的なダイエットを目指します！

ガチガチな筋肉にしたい訳ではないですし、大豆プロテインちょうど良いようです。でも、筋トレ動画やってると、腹筋割ってみたくなってきました(｡･ω･...

今が調子良さそうなので、ここを逃しちゃいけないような気がしてます(*´Д｀*)順調に減らなくても、めげずに続けます！