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わぁ~~♪良いなぁ(≧∇≦*)back numberの歌、好きです。 どこにあるんですか?とはいえ、我が家からは遠いでしょうけど(^^;
大腸ファイバーですかね?下剤の量が多いですもんね(^^;検査の前からしんどい。。 検査もスムーズに行くこと応援してます!!
こんばんは。今日は報告したくない(ノД`) けど、報告させて頂きます。 7/4…+0.3kg(前日比+0.2kg)です(*_*) 振り...
ご報告です♪ 7/3…+0.1kg(前日比-0.1kg)です(o^^o) またしても微減。基準日もっと食べとけば…って違うか(笑) 本...
スナッピーさん順調に減らしてますね♪ 私も筋トレだけじゃなく、他の運動も取り入れたいんですが…なかなか(^^;焦らず、休日に取り組もうと思って...
こんばんは。2日目の報告です|ω・`) 7/2…+0.2kg(前日比-0.1kg) 昨日よりほんの少し減少(。-∀-)誤差なだけな気はし...
私も寝る前に[腹筋15回/腕立て10回/スクワット10回]をやってみましたが…笑えるくらい腕立て出来ず(ノД`)ネットで検索して初心者向けに膝を...
>スナッピーさん そうですね!徐々に負荷を上げていくのが良さそうです(o^^o)とりあえず、寝る前までに1セットやってみます♪ 腕立ては...
ご報告させて頂きます。 なんと!…前日比+0.3kgです(*°∀°)= 初日から雲行き怪しいカナ。。。 確かに仕事忙しくて、単にバタバ...
>なかっぴさん、ほのパさん うんうん♪スレ立て面白そうです(≧∇≦*) 私のオラオラ系も披露します。普段の私を知ってる人はいつも通りじゃ...
プロフ画像を拡大して来ました! 本当だ…男性ですね(=゚Д゚=)でも、キレイなお顔立ちってことで間違いありません♪
私も女性だと思ってました(*°∀°)= ビックリしたので、横やり失礼します(笑)
こちら雨が降ってます(。・ω・。) スタートの今日は何をしてみようか思案中。昨日より増えてなければ良いかと最初から弱気です(笑) 晴れた...
当たった皆様おめでとうございます♪私も「D.回った順番の3番目を当てた方」を頂けて嬉しい限りです(≧∇≦*) 今回のクイズ難しかったですね...
こんばんは! 宣誓②:私は7月の1ヶ月で2Kg体重を落とすために頑張ることを誓います。 …私も宣誓してみた(*´꒳`*) 私は...
追加問題も参加します(o^^o)とはいえ、横浜全く分からないので、あかいくつで巡るモデルコースを参考にしました(笑) D.ぶらり旅で回った...
私が食べたいもので٩(ˊᗜˋ*)و ①ショコラベリーエクレール にします! いつも美味しそうなスイーツばっかり♪ダイエットを始めよう...
5%減ですかぁ(。・ω・。)私は… って、言いませんよー(笑)でも、2kgを落とすのも結構難しいので、出来るか出来ないかの私のギリギリラインを...
私も参加します(*゚∀゚*)! 3kg減と言いたいところですが…1ヶ月では無理そうなので2kgで(笑)なかなか1人では続かないですが、ここ...
決まりました(≧∇≦*)悩んだ結果… A.最初と最後に食べた物 最初:1.タピオカ 最後:5.タルト B.スイーツを食べた順...