たくヤさんの掲示板へのコメント

さとさん 順調に回復しているようで何よりです。 良性でよかったですね！

おはようございます🌞 昨夜遅くに腹筋95回やりました。 oshigeさん 自分も、いつもチップをたくさんいただいて、ありがとうございま...

Phantomさん 相変わらず謎の生活をされていますね！

クリームメロンソーダさん お久しぶりです。お元気ですか？ Phantomさん 1日で5万歩、凄すぎます。 いつもながら流石ですね！ ...

はじめまして。たくヤと申します。 さとさんが書いたリンク先に、時々書き込んでいます。自分も道マラ走りますよ！ ゴジータさんは道外から参加され...

こんばんは🌛 腹筋94回やりました。 お盆明けでまだ仕事のエンジンかかりません。明日は頑張ります！

ナイトランいってきました。 21キロ1:51:53でキロ5:20です。 レース前の最後のロング走で35キロ目標でしたが無理でした。最後の方は...

いってきました。 7キロ38:07でキロ5:27です。 ロング走の予定でしたが、暑くて走れませんでした… さとさん しばらくの我慢で...

腹筋93回やりました。 みるきー14さん、大変ですね… ご参考までに、書きます。 自分は札幌在住で家にエアコンがありませんが、年に数日はと...

腹筋92回やりました。 今日の札幌は朝から強風です。

腹筋91回やりました。 リョ→スケさん K33さん 1000コメントおめでとうございます！ リョ→スケさん、試験頑張ってください！...

さとさん ウェア良いですね。ランニング用はそんなに性能が違うんですね。知らなかったです。 手術、無事に終わって良かったです。 直径3cmって...

腹筋90回やりました。 ほーすけさん、登頂おめでとうございます！

腹筋89回やりました。 ポメさん、完全復活良かったです！

疲労抜きジョグをやってみました。 7キロ58:14でキロ8:19です。 確かに疲労が抜けたような感覚があります。スピード練習がサウナとすれば...

さとさん いい景色ですね〜

やる夫さん このスレでお会いするのは新鮮ですね！ さとさん ありがとうございます😊 記録更新ですが、まだスタートのロスなどが計算に入...

今朝、腹筋88回やりました！ ポメさん 大丈夫ですか？ お大事にしてくださいね。

ロング走いってきました。 今日は久々に納得の走りができました。 35キロ3:07:57でキロ5:22です。 自己ベスト更新できるペースです...

やる夫さん お久しぶりです。 お元気そうでなによりです！