たくヤさんの掲示板へのコメント

走りました。 7キロ33:16でキロ4:45です。前回よりタイムは遅いですが、割と安定したペースで走れたのが良かったです。今月はスピード系の練...

腹筋100回やりました。 リョ→スケさん 復帰おめでとうございます㊗️ みねお！さん 良い転職先が見つかるといいですね！

こんばんは🌛 腹筋100回やりました。 今頃気づきましたがuou2uou2さんの🆎は腹筋の事ですね？（英語でアブなんとかの頭文字？）

ひさびさに走りました。 やっとサボり状態を脱出できました。なんだか速く走れて、7キロのシーズンベスト更新しました。これが噂の「グリコーゲン満タ...

さとさん ランネットと大会はイコールではありませんが、大会のお知らせメールがくるし、エントリーも簡単にできるので、参加したくなる確率が今までよ...

こんばんは🌛 しばらく脱落していましたが、腹筋100回やりました。毎日続けている皆さん、凄いです！

さとさん と言うことは、ランネット会員になったんですね！大会出場に一歩近づきましたね！

キャンペーンについて補足します。 TATTAをインストールしてランネットのアカウントと連携することが要件です。（ユーザーを増やすキャンペー...

北海道マラソン以来すっかりサボっておりますが…ランネットのキャンペーンのお知らせが来たので共有します。 ランネットでは毎年10月にオクトー...

ありがとうございます！

「マラソンはほぼ市民ランナー」と書きましたが、調べてみたら全日本ボウリング選手権大会は市民ボウラーの大会のようで、アマチュアであることは同じでし...

おつなえいたんさん ありがとうございます😊 朝焼けの浜辺の写真、綺麗ですね！写真でこれなら、実物はもっと綺麗だったのでは。まさにご褒美ですね...

今日の歩数です。やはりPhantomさんの1日で5万歩の記録は凄いですね。フルマラソン完走しても届きません。

おつなえいたんさん はじめまして、たくヤと申します。 札幌在住ですが、こちらもずいぶん涼しくなり、秋の感じがします。 北海道マラソンは...

完走メダルをゲットました！ 10年振りのサブフォー達成です！

さとさん ありがとうございます😊 では、いってまいります

明日は北海道マラソン走ってきます！

北海道マラソン2019の大会Tシャツをゲットしました。

こんばんは🌛 腹筋96回やりました！

404さん さとさん ありがとうございます😊 結局、やろうと思っていた最後の練習はできませんでした。8/18に走ったのが最後です。あとは...