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腹筋45回、完了! 昨日より5回少ないけど、まぁいいです。 >rikotchさん、 イラッシャイマセo(・ω・o)(o・ω・)o 一...
 ̄O ̄)ノオハー🐣 地震警報で目覚めました。 揺れは大したことなくて良かった ε-(´∀`;)ホッ
ニュースで展望台まで階段で…ってやってましたが、登られたんですか?
嫁ちゃん博士、さすがです。 そうだった、肩をグルグル回す時、横になってやるように医者に言われたんだったと思い出しました。 めんどくさいから立...
こんばんは🐣 わっかるかな〜?わかんね〜だろ〜なぁ。は知ってる。お袋は夕焼けで親父が胸焼けだったとかのフレーズも。 2倍2倍も懐かし〜😄 ...
腹筋、続いて50回できました〜! なんかコツをつかんだみたい😁
美奈たん、おはー🐣 今日から永たんに頂いた「解像度高めの私」で勝負😘 今まで「太陽光パネル」が付いてたなんて気が付かなかったわ😅 永た...
>ほのパたん、 (*´∇`)ノ おひさ〜♪ お元気そうで何より。 もう🐶は決まりましたか? >紫苑たん 今日のステーキは美味しかっ...
>永たん、 やっぱ仙人🥰 昔、腕を上げたら イタッ(°д०॥)✷✸ってなって ちょうど健康診断のついでに病院で聞いたら五十肩って言わ...
腹筋30回、クリアです。 段々楽になってきました! 明日から40回にします❤
>TDRたん 私も五十肩なったけど、痛いの我慢して手を時々ブンブン回してたら治った。軽かったんだと思うけどね。 何もしてない時はそんなに痛く...
美奈たん、おはー🐣 土曜日なのに美奈たん早起き❤ >akoyoたん 仙人? Σ( Д )ﻌﻌﻌﻌ⊙ ⊙ そうです、色んな意味で永た...
紫苑たん、大阪にもブルーインパルス飛んだの??って思っちゃった\(ˊᗜˋ*)/ ナイスショットだね〜! (あと、腹筋スレでたくさんのチョコチ...
今日は頑張って腹筋30回完了! 段々増やしていつかは1000回。 目指せEXILE。 ・゜(´^`)゜・ ∧,,∧ ...
ブルーインパルス、見えなかった…。 ∧∧ ∧∧ アレアレ? ∩゚Д゚,≡,゚Д゚) `ヽ |) ...
こんにちはヽ(^0^)ノ noriたんに続いて アベノマスク到着😁 今のところはマスク足りてるので、コロナ記念にとっときます。 これ...
c(`Д´と⌒c)つ彡ミタイミタイ-!
美奈たん、おはー🐣 昨晩の雨のおかげで空気スッキリの快晴でございま〜す。 オハヨー!! ∧∧ ∩ (`・ω・)...
ユニクロの エアリズムマスク希望😷
こんばんは🐣 最近、布団に入ってから寝る前にコメントしようとしてるとそのまま寝落ちしてる事が多くて。 腹筋20回のおかげかな? nor...