JavaScriptを有効にしてお使いください
JavaScriptの設定方法はこちらの検索結果を参考にしてください
人間ドックで肝機能で引っかかり要精密検査となったのでダイエットを開始。食事制限のみで3キロ減に成功。以前はサブ4で走れた時期もあったが現状は難し...
サブ4.5目指します!
2019に一度走り4時間切りを目指しましたが見事に中盤から失速し撃沈しました。 最近あまり練習していないので自己ベスト狙いは無理ですが、大阪の...
大阪マラソンは2019年に一度走らせてもらいました。残念ながら自己ベストには余裕で届きませんでした。今回はエイドステーションを制覇しつつ楽しみ優...