戻せないから慎重にね
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オススメ度
制限されると速度切り替えができない。
（節約OFFにできずに200k制限強制）
500kならメールサーバーも応答していたのに200kだとタイムアウトするGmailとかはかなりの頻度で使えなくなります。
普段使いは低速でも充分なのに高速だと自動で読み込みすぎてしまうという人は切り替えないほうがいいと思います。（一度切り替えると戻せないから）
そういう人は二枚刺しか MNPか ギガとにらめっこして我慢するの3択で。
懲罰的なプランの導入は残念です。
ばななすりっぱさん21nさんのコメント
・パケット放題 Plusを解約した同月内の再申し込みはできません。
https://mineo.jp/service/data/packet-free/
と書かれていますので、どうしても速度の切り替えをしたい場合はパケット放題プラスを解約するしかないということでしょうか。
また、「mineoスイッチをONにした状態で直近3日間で10GB以上のご利用があった場合、スイッチON/OFFに関わらず通信速度を最大200kbpsに制限する場合がございます。」とも書かれていますので、たとえ切り替えができたとしても低速で制限される危険性もありますね。
三日間で10 GB 制限というのは au 回線でよく聞く話なので、もしかすると「制限されると速度切り替えができない。（節約OFFにできずに200k制限強制）」という現象は au 回線以外は起きないかもしれません。