anfa
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連携済み・ グランドマスター Lv3

anfaさんの掲示板へのコメント

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本日の自炊

牛すじトロトロカレー美味しそう♪

ダイエットは辛い。（が）やり甲斐もある(๑^ ^๑)/

ゲリオンさん いつも有難うございます^^。
結構ダメージが…(´；ω；｀)

今年は我慢しましょう。
踊ってる?!

サツマイモも頑張っているんですね。

NICOS　キャッシュレス還元　面倒～

ギリセーフで良かったですね。
インフルエンザ予防接種予約はお早めに🙄

今年は早めの接種がよいとされております。 理由 ワクチンが無くなる可能性がある 10月初旬に接種しても約５か月間の効能は見込めるそ...
楽天モバイル感想

少しでもいいからお父様にも ポイントを還元してね。
ダイエットは辛い。（が）やり甲斐もある(๑^ ^๑)/

gonzu さん コメントありがとうございます。 ＞スクワットが効果大です。 そう思うのですが続かないんです。

ダイエットは辛い。（が）やり甲斐もある(๑^ ^๑)/

saru2 さん コメントありがとうございます。 高野豆腐いいですね。 大好きです。

ダイエットは辛い。（が）やり甲斐もある(๑^ ^๑)/

さと さん いつもありがとうございます。 無理な減量はよくないですね。 承知しました。 >・夜に炭水化物減らすのが効果的。 ...
ダイエットは辛い。（が）やり甲斐もある(๑^ ^๑)/

T.Taro コメントありがとうございます。 いまの時期は歩くには とてもいい時期と思います。 是非、一緒に頑張りましょう。

ダイエットは辛い。（が）やり甲斐もある(๑^ ^๑)/

レギュラー33 さん コメントありがとうございます。 >植物性タンパク質も摂りましょ お豆腐や豆類ですね。しっかり食べるように...
ダイエットは辛い。（が）やり甲斐もある(๑^ ^๑)/

モコナナ さん 頑張れビーム確かに受け取りました。 これで今月も頑張ることができます。 ありがとうございました。

ダイエットは辛い。（が）やり甲斐もある(๑^ ^๑)/

IDEONさん コメントありがとうございます。 酔っ払いスレのお酒は高カロリー？ のようなので減量中の私には・・・。 でも、...
4年連続入院　

お体お大事に。
ゴジラ、TVアニメ化

はい、はい。 楽しみですね。 ゴジラは日本の宝かな。

わすれたああ。゜(´∩ω∩｀)゜。

次頑張ろうね。
PC用モバイルバッテリーの選び方を教えてください

参考になさってください。 https://www.amazon.co.jp/Dell-%E5%85%85%E9%9B%BB%E5%99%A8%...
『社長室の冬』を観ています。

dicoさん 三上博史,北乃きい共に お二方とも好きな俳優です。 今度、見てみよう。　
タバコをやめて１年

エアさん いつもありがとうございます。 タバコの健康被害は他人にも悪い影響を及ぼす。 喫煙することで、自分の体が病んでも仕方が...