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gonzu さん コメントありがとうございます。 >スクワットが効果大です。 そう思うのですが続かないんです。
saru2 さん コメントありがとうございます。 高野豆腐いいですね。 大好きです。
さと さん いつもありがとうございます。 無理な減量はよくないですね。 承知しました。 >・夜に炭水化物減らすのが効果的。 ...
T.Taro コメントありがとうございます。 いまの時期は歩くには とてもいい時期と思います。 是非、一緒に頑張りましょう。
レギュラー33 さん コメントありがとうございます。 >植物性タンパク質も摂りましょ お豆腐や豆類ですね。しっかり食べるように...
モコナナ さん 頑張れビーム確かに受け取りました。 これで今月も頑張ることができます。 ありがとうございました。
IDEONさん コメントありがとうございます。 酔っ払いスレのお酒は高カロリー? のようなので減量中の私には・・・。 でも、...
お体お大事に。
はい、はい。 楽しみですね。 ゴジラは日本の宝かな。
次頑張ろうね。
参考になさってください。 https://www.amazon.co.jp/Dell-%E5%85%85%E9%9B%BB%E5%99%A8%...
dicoさん 三上博史,北乃きい共に お二方とも好きな俳優です。 今度、見てみよう。
エアさん いつもありがとうございます。 タバコの健康被害は他人にも悪い影響を及ぼす。 喫煙することで、自分の体が病んでも仕方が...
ピノ猫 さん コメントありがとうございます。 >以前、タバコの匂いプンプンさせながら、禁煙したほうがいいよと、指導していた自分が恥ず...
parlngさん コメントありがとうございました。
検討した結果が楽しみです。
当選おめでとうございます🎉🎉🎉🎉🎉 エコバックは何個あってもいいですよね。
グラタンか。 暫く食べていないなぁ。 いただきまーす。
私もJump好きです。 ご冥福をお祈りします。
当選おめでとうございます。 写真が多いのでどのような 商品なのかとても、よくわかりました。