m1018さんのスタッフブログのコメント

本格的に運動ってのじゃなくて、普段の家事でちょっとしたコツで動かすプログラムなんてないでしょうか？

譲って良いものは、やっぱり子供服思い出はあるけど成長すると小さい服がたまっていくので。