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毎日、入浴前に体重を測っていますが、家庭用だとあまり正確には測れないので参考程度にしています。一日で2キロ以上の差があると疑問に感じますね。 ...
ホームセンターで睡蓮が販売されていたので、一緒に姫布袋葵と購入してみました。温帯睡蓮だと冬越しも楽だとか。睡蓮鉢に入れてビオトープ風にしてみよう...
先日、更新手続きをした自転車保険の証書が届きました。単車も車もあるので、全部ひとまとめに出来れば良いのに、と思ったりします。(・・; 画像...
トースターで食パンを焼く際、電熱部が切れるのですが保護回路が働いているとか。気温が高いと働きやすいので、予熱はほぼいらないかも知れませんね。 ...
今週は梅雨空が戻ってきますね。週末、散髪で近所の理髪店に行きましたが、筋肉がついて体が大きくなっているとツッコミが入りました。(^^; 画...
週に90分程度の運動を出来ている人は、実際の年齢より約4歳ほど体年齢が若いのだとか。米での情報ですが、運動は主に筋トレだそうです。(^^) ...
来年から始まる自転車の青切符、反則金の額が決まったようですね。無法地帯に近い扱いでしたが、少しは法令遵守する流れになれば良いのですが。 画...
健康増進法で分煙などが進んでいますが、勤務先で喫煙場所が変わるのと縮小されるようです。ただ、建物の屋上と言うのはこれからの時期、熱中症にならない...
梅雨前線が南からの高気圧に押されて、一気に夏模様ですね。少し早いですが温室に遮光ネットをかけました。毎年の事なので脱着が楽にならないか考えないと...
先週の金曜、いつもの糖尿病診療でしたが担当医が年末に退職されるそうで、医科大附属病院では無く地域の専門医へ移ってはどうか、との事でした。(・・;...
ベランダ園芸に限らずですが、樹脂製の器などは紫外線でもろくなり、軽い衝撃で形を維持できなくなったりしますね。特に厚みの無いものは劣化が早いです。...
梅雨に入ってすぐですが、エンジン全開フルパワー。時間帯によって降り方に強弱があり、風は無いものの台風接近かと思うほど降りますね。(・・; ...
本格的に梅雨入りですね。しばらくは日差しもあまり期待出き無さそうです。多肉植物などの水やりも加減しながらでないと徒長させてしまいそうです。(・・...
週末、管理栄養士に食事のアドバイスを受けてきましたが、血糖値の上がり方が乱高下しがちな1型糖尿病はなかなか難しいようです。(・・; 画像は...
ヘンな寝方をしたのか、左腕の前腕が痛いです。いつの間にか体の下になっていたのかも。筋肉痛とはまた違う鈍痛になっています。(・・; 画像はア...
スマートスピーカーでSpotifyを使いBGMとして音楽を鳴らしていますが、お任せにしていたら昭和あたりからの懐メロが多くなってきたような。(・...
今日はまとまった雨になるようで、そろそろ梅雨の足音が聞こえてくる、と言ったところでしょうか。長雨にならずメリハリのある天気になって欲しいところ。...
週末、運動療法で有酸素運動と無酸素運動の組み合わせで軽めの運動をしましたが、負荷検査の結果から軽すぎるくらいの負荷になり、運動した気になりません...
お疲れ様です。カーリースリムはすでにありましたか。クルクルの葉で枝に捕まるドゥラティーあたりもお勧めです。 小型から大型までタイプ違いもあ...
梅雨入りの予想で今年は早く梅雨入りしそうとの事ですね。長くなるとそれだけ日照が期待出来ないので、植物の管理は難しくなりそうです。 画像はチ...