モトカズさんの掲示板へのコメント

( ^^)＿🖍️ ＼(^^) ようき さんから、バトンを受け取りました。 ✱✱✱✱✱✱✱✱✱✱✱✱✱✱✱✱ 〈リレー順〉敬称略 0...

エントリー致します。 ✱✱✱✱✱✱✱✱✱✱✱✱✱✱✱✱ 〈リレー順〉敬称略 089┃ゆう♂ 090┃みきゃんキャン 091┃ようき...

昨夜、腹筋 30×2セット=60回、ジョギング 7㎞ 、他 色々運動しました。 これにて12月運動9回目のトータルでは、腹筋540回、ジョギン...

⏱️ ( ^^)＿🖍️ ... 🔜 ... ＼(^^) 只今、NO.AK47 さんへバトンをお渡ししております。

( ^^)＿🖍️ ＼(^^) 霜月　柚 さんから、バトンを受け取りました。 ✱✱✱✱✱✱✱✱✱✱✱✱✱✱✱ 〈リレー順〉敬称略 ...

エントリー致します。 ✱✱✱✱✱✱✱✱✱✱✱✱✱✱✱ 〈リレー順〉敬称略 079┃naka.ta 080┃みきゃんキャン 081┃...

本日、腹筋 30×2セット=60回、ジョギング 7㎞ 、他 色々運動しました。 これにて12月運動8回目のトータルでは、腹筋480回、ジョギン...

　 　明日 12月24日 (金) は「🎄クリスマス・イブ」で祝日となります。 　

　 　明日 12月23日 (木) は「🎌天皇誕生日」で祝日となります。 　

本日0時をまたいで、腹筋 30×2セット=60回、ジョギング 4㎞ 、他 色々運動しました。 これにて12月運動7回目のトータルでは、腹筋42...

本日0時をまたいで、腹筋 30×2セット=60回、ジョギング 5㎞ 、他 色々運動しました。 これにて12月運動6回目のトータルでは、腹筋36...

本日、腹筋 30×2セット=60回、ジョギング 7㎞ 、他 色々運動しました。 12月 運動5回目のトータルでは、腹筋300回、ジョギング 2...

本日、腹筋 30×2セット=60回、ジョギング 5㎞ 、他 色々運動しました。 12月 運動4回目のトータルでは、腹筋240回、ジョギング 2...

只今、HAYA さんへ バトンをお渡ししております。

( ^^)＿🖍️ ＼(^^) おにこ さんから、バトンを受け取りました。 ✱✱✱✱✱✱✱✱✱✱✱✱✱✱✱✱✱✱ 〈リレー順〉敬称略 ...

エントリー致します。 ✱✱✱✱✱✱✱✱✱✱✱✱✱✱✱✱ 〈リレー順〉敬称略 030┃はなまろん 031┃JIM23 032┃おにこ...

本日、腹筋 30×2セット=60回、ジョギング 6㎞ 、他 色々運動しました。 12月 運動3回目のトータルでは、腹筋180回、ジョギング 1...

⏱️ ( ^^)＿🖍️ ... 🔜 ... ＼(^^) 只今、HAYA さんへバトンをお渡ししております。

本日、腹筋 30×2セット=60回、ジョギング 6㎞ 、他 色々運動しました。 12月 運動2回目のトータルでは、腹筋120回、ジョギング 1...

( ^^)＿🖍️ ＼(^^) たぶろー さんから、バトンを受け取りました。 ✱✱✱✱✱✱✱✱✱✱✱✱✱✱✱✱ 〈リレー順〉敬称略 ...