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一日10万歩以上歩いたり、 出来もしない歩数をアップできないようにシステム変更してるのかな?
20kmは、無理ですネ。仕事になりません。 一駅手前で降りて歩くのが、良いですよ。
片道5kmは、歩くか、ランニングは、如何ですか? 一日10km目標にしてます。☺
膝当て有効ですネ!
みなさん、清々しい朝ですよ! 走りましょうネ!
鉛筆一本で、描いてるのですね。 凄く緻密で上手で、良い値が付くのではないかな?
今日は、傾いた側の足がペダルから離れす、地につけられませんでした。
前輪が滑り出すと傾いた側の足を地につけてペダルを反対の足しで踏めば、自転車が脱げて自分は、速度に合わせて走る又は、歩けば、怪我をしません。 他...
お大事になさってください。
皆様、お見舞いありがとうございます。 こんなに、たくさんのメッセージありがとうございます😊
ありがとうございます。 大したこと無く良かったです。 雨の自転車も怖いです。
ありがとうございます。 大したこと無く良かったです。
ありがとうございます。 痛みは、少しで大丈夫です。
ありがとうございます。 大丈夫です。
ありがとうございます。 擦りむいただけで済みました。
ありがとうございます。 少し、擦りむいただけです。
こちらは、先ほど自転車で転びました。痛いです。
電動アシストで、転ぶと痛いでしょうね? 自転車で先ほど、ころびました。痛いです。