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地震保険は共助の制度的なところがあるので微妙かもですね、掛け金安いわけではないので。
久しぶりに、100回でした。 頑張ります!🍺飲んだけど😅
今日から復活しようかと。 毎日100回頑張ります🎵
久しぶりに腹筋やりました!
久しぶりにコメントします。 腹筋頑張りました❗
復活、腹筋実施しました。 花火が見えた🎆 夏を感じられて嬉しかった❗
昨日、腹筋20×5セット。 台風のときは忙しすぎでした…😅
おはようございます。 昨日ですが、20回×6セット 台風近づいてきてますね。 皆さんも準備を!被害が少ないといいな
おはようございます。 20×3セットやりました。 涼しい1日で過ごしやすそうですね!
20回×4セット 久しぶりの投稿になってしまいましたが、毎日最低限こなしてます!
20×2セット また、時間と体調が合うときに限界にチャレンジしようと思います。
昨日腹筋と腕立て伏せを250回やったら今日はダメダメです😅
ワールドカップラグビー観てます。 みんなすごい体格… やはり日々鍛錬ですね 20×3でした。
20回2セット。 久しぶりに朝やりました。
ここのところ多忙を極め出来てませんでしたが、昨日から復活しております。20回3セット完了
ここのところ多忙により おひさになってしまいました。 40回。今日から改めてよろしくお願いします
昨日かなり追い込んだので今日は軽く20回のみです。 お疲れ様です
だいぶ涼しくなりました。 腹筋60回!
今日エアコンがやってきます リビングにいられる! 腹筋40回実施。
すごい雷でした。 腹筋40回実施