Yarthurさんの掲示板へのコメント

2日ともナイスランです！ アプリが不調なのは嫌ですね><; お尻を意識ですか！ 色んなことを試してみて、自分が走りやすいランニングフォーム...

週末ランお疲れさまです^^♪ 2周ですか！良いですネ👍ｸﾞｯ 多く走っていつものペースならすごいです✨

夕方ランです！ 今日はペースも心拍数も気にせずのんびりと...。 とりあえず40分だけ走ってきました^^♪ 写真は何という花でしょ...

＊応募ガンバリましたで賞＊をいただきました^^♪ 数字遊びも楽しいですが、ことば遊びも楽しいですね！ お誘いしてくださりありがとうございました❣

のは、野原ひろし (こんにちわー）

砂漠

こっそり回答しました。(2)

ファン (sunny3388さんいらっしゃい❣️)

ととちゃんこんばんは🌃 今回も参加させてください^^♪ 今回はルールをしっかり読んできました❣️ ちょっと簡単にまとめてみたのですが、...

週末ランお疲れさまです^^♪ 5㌔！！！！ たくさん走りましたね><! 歩幅0.2m...？すごいちょぼちょぼ...笑 景色が綺...

ルボ、ルポルタージュ (てっちゃんぺぱたさん^^v)

ティ、ティラミス (お久しぶり^^♪)

ちなみに、僕の年齢だと3000m/12min以上で有酸素運動能力というものが最高になるようです^^; まだまだですね...。

朝ランのクーパー走です^^♪ 簡単に言うと12分間頑張って走っただけです...。 クーパー走は心肺機能を評価する方法ですが、僕が思う...

こんにちは^^♪ 今朝からクーパー走を始めてみたのですが、アプリ間の調子が悪くてまだ反映されてないので、また後ほどあげます！

ロカボ

お久しぶりです><! ゆっくりお休みできるときにお休みしてください！ とは言っても僕の3倍近くは歩いてますヨ^^♪ 最近は夏日が続くよ...

まだまだ走っているとき身体が重く感じます^^; 心拍がすぐ上がるタイプはやはり運動経験の少なさにありそう💦 さとさんはかなり走られているけど...

週末ランナーお疲れさまです^^♪ ✨ ６ 分 台 ！ ！ ✨すごいです🎉 どんどんペースが上がっていますね♪ 毎週コツコツとの結果...

週末ランナーお疲れさまです！ (...と週末にお返事忘れてましたが) 海沿いで強風は走りにくそうです！ いつも4㌔超えのナイスランです...