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今日はランニング🏃♂️したので10,000歩超えました〜🔥 久しぶりですね^^; 梅雨になってしまったので、皆さん10,000歩歩くの難しく...
週末ランナーお疲れさまです^^♪ 最近は雨の日が多いので、止んでいても路面のコンディション悪いですよね💦 まだまだ雨は続きますので、走る...
ランニングお疲れさまです! 本当に走る頻度が高くて尊敬します! 僕もコツコツと走りたいので...。 また、月間の60km達成されたので...
ランニングお疲れさまです^^♪ 最近はアプリの調子が悪いのでしょうか...? 走ったのが記録されないと次のモチベーションが下がりますよね...
ランニングお疲れさまです! いつも綺麗な海ですね🏖 海風が強いとランニング大変そうですが^^;
しゅうまつRUN ~土砂降りを添えて~ っと...笑 週末ランナー走りました! 曇ってて走りやすそーと張り切って走りに出かけたのですが...
みんなが!って言いますよね💦 だいじろーさん面白いんです^^♪フフ アンテナ📶の図、参考になったのなら良かったです❣️ これだけ知って...
おはよぉ(u_u) クイズの回答期限延びたんですね〜✨ でも、回答更新しておきま〜す❣️ 1. 85名 2. 55コメ 3. 85...
効率
最近は暑いですね〜🔥 走ったらすぐに汗がでてきます...。 10,000歩スゴイです! 僕が10,000歩歩かなくなってしまったから、最近...
週末ランナーお疲れさまです! もう暑いですね~。 昨年も一時期マスク熱中症騒がれましたが、imaru2019さんも他の皆さんも気をつけま...
お昼過ぎに走ってきました! 週末ランです^^♪ 今日は天気が良かった (☁)ので外ラン1時間です。 ペースはゆっくりめなので心拍数もま...
ブルーアースさんの2作目楽しみ👀🌱 いつ公開するのかな~><! 僕のダンジョンも遊んでね❣ https://king.mineo.jp...
タケシ28さん、お誘いありがとうございます✨ 皆さんこんにちは🐾 クイズに参加させていただきますね♪ 本当にキレイな桜ばかりです🌸 ...
グルッと一周回ってきました^^♪ 旅はプランを考えてから行くか... それとも行き当たりばったりか... その間か...。 その間が一番...
アンテナのお話があったので補足しておきますね✨ ■アンテナの本数はズバリ上図 ↑ の通り アンテナの本数が1本しか立っていなくても、水平...
朝ランでしょうか...?お疲れさまです! 一回でどかーんと長距離走るよりも、毎日短い距離をコツコツ走る方が、健康や体力維持には良いと思いま...
朝ランお疲れさまです! わかります...。 僕も全く朝ランする気が起きなくなって...。 (↑ これはただのさぼり^^;) 朝は...
アドバイスをありがとうございます! >下半身が後方に流れたフォームになる傾向があり、ロードに出た時、本来必要な脚を前に蹴り出す能力の低下....
毎日コツコツとお疲れさまです! 暇があれば走るの考えはスゴイですね✨ 僕は走る気が起きないと走れない...💦 ハミングさんを見習ってコツコ...