404😊@QueSeraゝさんの掲示板へのコメント

たくヤさん 今日もロングお疲れ様です。 自己ベスト更新は涼しくなってからじゃダメなんですかね？(^_^; こういう弱気がいけないのか‥‥ｗ...

私は大人になってから夏は暑くて嫌いだったんだけど 走ったり自転車に乗るようになって好きになりました。 普段着で汗をかくのは嫌だけど、汗をかく...

＞猛暑の中走るのも気持ちよいんでしょうか？ まぁ実際にやってみてからどう感じるかはその人次第？(笑) 真夏の昼間のジョギングや自転車で出かけ...

スマホカメラ通して拡大して作業してください。 今度はスマホを持つ手が足りない？(･_･;

来週くらいには梅雨も明けそう？ 真夏の35度とかで走るのも楽しみの一つ(笑) どうせじっとしてても汗かくんだから リットル単位で汗をかくの...

たくヤさん 是非、無理のない範囲でやってみてください(^_^; たくヤさん達ならスピード練習で結構速度出るんじゃないかと。

さとさん スピード練習と距離練習は別日ですｗ 同日だときつすぎてどちらも手抜きしそう(笑) 私の目指す所は20㎞を6分前半/kmくらい...

さとさん 12kmの時は走ってる速度自体は5分30くらいと思います。 何度も歩くから結局6分過ぎるという感じ(^_^; このまま続けていれ...

先日、半年ぶり？に12kmで6分/km切れました(･_･; 短い距離のスピード練習を始めてみたので 少しは歩くのを減らそうという意識が生まれ...

crypterさん 残念ながら地方だと辛いかもしれないです(･_･; 頑張ってる家電量販店の売り場とかがあれば もしかすると良案件があるか...

夢中だから恋愛脳みたいになってる？(笑) 心拍計はペース作りが必要なもう少し長い距離を 走れるようになってからでも十分と思うけど。 ...

併売店などでキャンペーンをやってる Y!mobileかUQmobileの端末セット。 一括0円で月割のついてるもの。 MVNOよりスト...

奥さんがGPS監視できるのはアプリのアクティビティ中だけね(^_^; 夜中は事件・事故の危険性は高いからね。 たくヤさん やはり間あけ...

最近ボケてきたのか、何か色々読み解けない(･_･; 6月の50％キャンペーンってメルカリの買い物には適用されませんよね？ 7月にコン...

さとさん 「さっき歩いたのにまた歩いてしまった」…なんて感じで 今日は全然ダメだったって思う日あるでしょ。 「今日はきちんと走れなかった」...

さとさん 100㎞は6月分です。 今は1回12kmなので6月は8本くらい(^_^; 6月の自転車は30分のエアロバイク(家庭用)6回分。 ...

とりあえず惰性で走ってますよ。 気力が無くて何度も歩くけど(笑) 今年の関東は珍しく空梅雨ではなく雨が多いです。 仕方ないからエアロバイク...

さとさん 毎日やってる成果ですね。 マイネオさんぽのきっかけでここまで続くとは、、、。 ジョギングやダイエットは三日坊主の代表だし(^_^...

今年の関東は珍しくきちんとした梅雨で雨が多いです。 今日から1週間は雨マーク(^_^: 晴れるまでは筋トレで過ごすしかなさそう… さと...

Phantomさんに続きクリームメロンソーダさんの600万はすごい(^_^; 私はいつから始めたか覚えてないけどCokeONはまだ180万。 ...