404😊@QueSeraゝさんの掲示板へのコメント

さとさん 頑張ってますね。 こっちも梅雨明けしたけど 私はダメだ、今年は気持ちが既に夏バテしてる(^_^; こんな遅い時期から急に暑くな...

たくヤさん スピード練習の成果出て良かったですね. このままいけば目標に届く？ 時計も使いやすかったようでなによりです。 さとさん ...

たくヤさん スピード練習の方がもちろんきついです(^_^; すぐ歩く癖が定着して待ってる私には 気持ちを鍛えるという面でも必要かな、と思い...

たくヤさん 7㎞も走れるのはさすがです。 きついですよね(^_^; スピード練習したあとに長めの距離は ペースが楽に感じるかもですね？ ...

さとさん 初期の頃のデータはあまり役に立たないから移行しなくても大丈夫かも？ 問題は使いやすいアプリですね。 色々試して探してください。 ...

https://www.runtastic.com/ja/web-update RuntasticはWEBの方のサービスが終わるだけで ...

『runtastic Webサービス提供終了のお知らせ 日頃はruntasticのWebサービス、Runtastic.comをご愛用いただ...

たくヤさん ＞周囲の人に宣言した手前 宣言は大きいですよね(笑) あと1か月？ 暑いと思いますがトレーニングプラン頑張ってください。 私...

たくヤさん 今日もロングお疲れ様です。 自己ベスト更新は涼しくなってからじゃダメなんですかね？(^_^; こういう弱気がいけないのか‥‥ｗ...

私は大人になってから夏は暑くて嫌いだったんだけど 走ったり自転車に乗るようになって好きになりました。 普段着で汗をかくのは嫌だけど、汗をかく...

＞猛暑の中走るのも気持ちよいんでしょうか？ まぁ実際にやってみてからどう感じるかはその人次第？(笑) 真夏の昼間のジョギングや自転車で出かけ...

スマホカメラ通して拡大して作業してください。 今度はスマホを持つ手が足りない？(･_･;

来週くらいには梅雨も明けそう？ 真夏の35度とかで走るのも楽しみの一つ(笑) どうせじっとしてても汗かくんだから リットル単位で汗をかくの...

たくヤさん 是非、無理のない範囲でやってみてください(^_^; たくヤさん達ならスピード練習で結構速度出るんじゃないかと。

さとさん スピード練習と距離練習は別日ですｗ 同日だときつすぎてどちらも手抜きしそう(笑) 私の目指す所は20㎞を6分前半/kmくらい...

さとさん 12kmの時は走ってる速度自体は5分30くらいと思います。 何度も歩くから結局6分過ぎるという感じ(^_^; このまま続けていれ...

先日、半年ぶり？に12kmで6分/km切れました(･_･; 短い距離のスピード練習を始めてみたので 少しは歩くのを減らそうという意識が生まれ...

crypterさん 残念ながら地方だと辛いかもしれないです(･_･; 頑張ってる家電量販店の売り場とかがあれば もしかすると良案件があるか...

夢中だから恋愛脳みたいになってる？(笑) 心拍計はペース作りが必要なもう少し長い距離を 走れるようになってからでも十分と思うけど。 ...

併売店などでキャンペーンをやってる Y!mobileかUQmobileの端末セット。 一括0円で月割のついてるもの。 MVNOよりスト...