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スマホの容量不足は「外付けストレージ」で解決! iPhoneのデータをSDカードに移してみた

スマホの容量不足は「外付けストレージ」で解決! iPhoneのデータをSDカードに移してみた

村中貴士
ライター: 村中貴士
大阪府出身。日々エッジの効いたネタを探し続けるフリーライター。得意ジャンルはサブカル、テレビ、音楽、現代アートなど。デイリーポータルZ 新人賞2017で佳作。自称・無料イベントマニア。

スマホを長く使っていると、写真や動画、アプリなどでストレージの容量がだんだん足りなくなることがありますよね。筆者には3歳の息子がおり、日々スマホで写真や動画を撮影しているので、あっという間に容量がパンパンに。特に妻が使っているiPhone SE2は、ストレージが64GBと少なく、困っています。

妻のiPhoneのストレージ画面。64GB中、56.79GBが使用済み

対処方法として「クラウドに保存する」「パソコンにデータを移す」などの手段はありますが、「クラウド保存の場合は、無料で使える範囲を超えると月○○円の費用がかかる」「パソコンにコピーする作業が面倒」といったデメリットも。スマホ自体は使えているので、買い替えるほどでもないし……。

そこで思いついたのが、簡単にデータを保存できる「外付けストレージ」です。今回は、スマホに対応した外付けストレージの種類や使い方について、ビックカメラ有楽町店の和田さんに解説していただきました。最後に、おすすめいただいた商品を購入し、実際に使ってみたレポートもお届けします。

ビックカメラ有楽町店 携帯電話コーナー ビックカメラマイスター 和田隆宏さん


3種類の外付けストレージ、それぞれの特徴は?

——こちらが外付けストレージのコーナーですね。どういう種類があるんでしょうか?

データの保存先として、SSD、USBメモリ、SDカードの3パターンがあります。SSDとは「Solid State Drive(ソリッドステートドライブ)」の略で、ハードディスク(HDD)と同じように使えるデータ記録装置です。

——それぞれの特徴について教えてください。

SSDは大容量がウリになります。128GBから、多いものだと2TB(2000GB)のSSDもあります。容量が少なめでよければ、値段もそこまで高くありません。また、データの読み書き速度が非常に速いというメリットがあります。

USBメモリは、容量が少なめだと安価ですが、大容量になると値段が上がります。

SDカードの場合は、スマホにカードリーダーを接続してデータを保存します。

(左)SDカードとmicroSDカード両方使えるタイプ、(右)microSDカードのみ使えるタイプ

——今回使うのはiPhone SE2なので、接続端子はLightningなのですが、その場合は?

Lightningの場合は実質、USBメモリタイプかSDカードリーダータイプの2択になります。SSDタイプは接続がUSB Type-Cで、Lightningと接続するのは一般的ではありません。

——Type-CになったのはiPhone 15以降なので、そこが分かれ目になるわけですね。USBメモリタイプも、SDカードリーダータイプも、端末に直接つなげばデータを認識できますか?

USBメモリタイプは、Type-C接続であれば、もともとスマホに入っている「ファイル」アプリから認識させることができます。Lightning接続の場合は、メーカーが用意した専用のアプリを使います。

SDカードリーダータイプは、Apple純正品であれば「ファイル」アプリから認識できます。その他の商品では、専用のアプリを使います。Apple純正のLightning接続のSDカードカメラリーダーは販売終了となっているので、ELECOMの商品をご案内しています。

——SSDタイプは、Type-C端末と直接つなぐだけで認識できるのでしょうか?

はい。SSDタイプの場合は専用のアプリは不要で、「ファイル」アプリから認識させることができます。

オススメの外付けストレージは?

——こちらのコーナーにある外付けストレージは、スマホ専用なのでしょうか?

いえ、パソコンでも使えます。もともとはパソコン用のストレージだったのですが、最近はスマホ用としても認知されるようになりました。SSDは同じものを5階のパソコンコーナーでも販売していて、データの移行やバックアップ用として使っている方も多いですね。

ただし、Lightningに直結できるSDカードリーダーとUSBメモリは、スマートフォンコーナーだけで取り扱っています。

——では、和田さんオススメの商品をご紹介ください。

いま一番人気なのはSSDのスティックタイプで、ELECOMの250GBがよく売れていますね。サイズは従来のUSBメモリとほとんど同じなので、持ち運びにも便利です。

SUNEAST(旭東エレクトロニクス)のSSDも人気です。

MagSafe対応で、iPhoneの背面にマグネットで固定できるSSDもあります。

最近発売されたものだと、とにかく小さいサイズに特化したSSDがあります。スマホに接続した状態で、出っ張る部分が10.6mmなので、挿したままでも邪魔になりません。仕事の資料など、大容量のデータを持ち運んで使いたい方には向いていると思います。

——へえ、こんなに小さいSSDもあるんですね。

こちらは、スマホの保存領域を使わずダイレクトに4K動画を保存できるSSDです。値段は高めにはなりますが、動画を撮影、保存したい方におすすめです。

先ほどご紹介したLightningで使えるSDカードリーダーも、非常によく売れていますね。iPhone 14までの機種をお使いで、新機種に乗り換える際にバックアップを取りたいというご要望が多いです。

32GB程度の容量でよければ、USBメモリもおすすめです。ただ、最近のスマホは大容量化しているので、32GBだと足りない可能性がありますよね。スマホの接続がLightningで、64GB以上の容量が欲しい場合は、USBメモリよりSDカードに保存する方が安く済むと思います。

——USBメモリは大容量になると値段が高くなるので、SDカードとカードリーダーを買う方が安いということですね。

「SDカードをすでに持っていて、スマホ用の外部ストレージとして使いたいけど、どうすればいいの?」といった問い合わせも結構あるんです。もしバックアップしたSDカードが容量いっぱいになっても、買い足していけば済みます。いまSDカードはどこでも売っていて、入手しやすいですからね。

外付けストレージを使う場合の注意点

——スマホ用の外付けストレージは、どういう目的で使われているのでしょうか?

「写真や動画のバックアップで使いたい」「スマホの機種変更をするから、データを移しておきたい」という問い合わせが一番多いです。もちろん、新しい機種にそのままデータを移すこともできますが、不安なので一旦外部ストレージに…ということですね。

あとは、WordやExcelのデータを保存して、スマホで見たいというケースもあります。スマホにOfficeアプリが入っていれば見ることができますので。

——ストレージ購入後の注意点について教えてください。

以前から言われていることですが、コネクター部分の破損が一番多いので気を付けてほしいですね。差し込み口や中の基板が壊れてしまったら、それだけでデータを読み込めなくなってしまうので。頑丈なケースに入れるなど、しっかりと保管できる状態にしておきましょう。真夏に車の中に放置するといったことも避けてください。本当に大事なデータを残しておきたいのであれば、クラウド保存との併用もおすすめです。

——外付けストレージとクラウド保存、両方あった方がいいってことですよね。

保存先が複数あると安心です。「外付けストレージ」と「クラウドのストレージ」を組み合わせれば、どちらか一方がダメになっても復元できますからね。

和田さんによると、「USBのコネクター部分が曲がってしまい、データが読めなくなった」という相談は意外と多いそう


iPhoneからSDカードにバックアップしてみた

ということで、和田さんのおすすめ通り、Lightningと接続できるSDカードリーダー(9,180円)と128GBのSDカード(1,860円)を購入しました。
※2025年9月時点、ビックカメラ有楽町店の税込価格

側面にはmicroUSBポートがあるので、付属のケーブルを使えばパソコンとも接続が可能です。

では、早速やってみましょう。手順としては、まずカードリーダーにSDカードを差し込み、スマホに接続します。

スマホに「ELECOM EXtorage Link」というアプリをダウンロードします。今回はiPhoneからSDカードへのバックアップなので、「端末から外部ストレージへ」を押します。一括バックアップはもちろん、個別にファイルを選択してコピーすることも可能です。

スマホの中のデータを読み込みます。写真や動画だけでなく、音声データやPDF、Wordファイル、パワーポイントなどの文書データもコピーできます。

連絡先の共有画面が表示されるので、コピーしたいデータを選びます。今回は「すべての連絡先を共有」にしました。

スマホ内の写真や動画のファイル件数、バックアップ容量などが表示されます。問題なければ、「バックアップを開始する」を押します。

バックアップ中の画面

今回のバックアップ容量は6.41GBで、バックアップにかかった時間はトータル20分程度でした。ちょっと遅いかなとも思いましたが、これはSDカードのスペック(書き込み速度)の問題もあるかもしれません。大容量のデータをなるべく速くコピーしたい場合は、書き込み速度が速いSDカードを使うとよさそう(今回使用したSDカードは、SDスピードクラス「C10」、UHSスピードクラス「U1」)。

すべて終わると「バックアップを完了しました」と表示されます。

ちゃんとSDカードにバックアップされているか不安だったので、念のためパソコンでSDカードを読み込んで確認してみたところ、バッチリ保存されていました。

iPhoneのストレージ画面。もともとの写真・動画データは8.95GB(左)。SDカードへバックアップ後にiPhone内のデータを削除し、最終204.6MB(右)に。空き容量を約8GB増やすことができました。

なお、スマホからデータを削除すると、当然ながらスマホ単体では見ることができなくなります。SDカード内の写真・動画データを見たい場合は、SDカードリーダーをスマホに接続すれば、先ほど使った専用アプリ上で見ることはできます。SDカードに移したデータをスマホにコピーすることも可能です。

まとめ

iPhoneから外付けストレージにバックアップするのは初めての試みでしたが、やってみると意外と簡単、便利だなと感じました。

iPhoneの場合は、接続端子がLightningかUSB Type-Cかによって使える外部ストレージが変わるので、機種に合ったものを選ぶことが大切です。今回はLightningだったためSDカードへ保存する形を選びましたが、iPhone 15以降であればType-Cなので、小型のSSDがおすすめ。価格とあわせて検討してみてください。

また、外部ストレージにバックアップしたとしても、それが壊れて読み込めなくなってしまっては意味がありません。大切な思い出を守るためにも、ケースなどに入れてしっかり保存する、あるいはクラウド保存との“二刀流”で備えておくと安心ですね。

取材協力:ビックカメラ有楽町店
編集:ノオト


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55 件のコメント
6 - 55 / 55
参考になりました。
いつもありがとうございます。
とても参考になる記事でした。でもよく考えたら、私のスマホはandroidなので、SIMカードを入れています。iPhone買うほど余裕も無いので、iPhoneにはSDカードが挿せないということを改めて認識しました。
高級なiPhoneよりもお安いandroidスマホの方が優れている点もあるんですねぇ〜〜〜。
これからも、いろんな情報を教えてください。期待してます〜〜〜。
最近はPCを持たずにスマートフォンだけ、という方もいらっしゃいます。そういう方にとって、この外部ストレージは有用ですね。ただし、外部ストレージが盗られるリスクもありますので、防犯面は 気をつけましょう。

また、Androidによっては、microSDカードが顕著に目立ちますが 外部ストレージによってアプリが起動しないorフリーズしてしまうケースもあります。ですので、外部ストレージを扱うときは慎重に丁寧に扱うことですね。
Androidに変えれば良いじゃん
我が家のデータ抗争
嫁「iPhoneのデータが満杯になってきた」
俺「要らんデータ消せや」
嫁「推しのデータは絶対に消さんもん」
俺「ええ年して推しって・・俺の写真は消してええよ」
嫁「あんたの写真は・・・」
俺「無いんかい!」
昔からの習慣で定期的にパソコンのiTunesと同期させているので、容量不足の場合はその時整理してパソコンにデータ移行しており、外付けストレージを使うという発想自体がなかったです(あんまり使わないので最近は容量不足にすらならないのですが)。最近はパソコンを持たれない方も多いと聞きますので有用な情報と思いました。今後の参考にいたします。
便利なツールで以前から使用してるけど、
コネクターが変更になったりして、使えなくなることがちょっとな!

クラウドなどよりもセキュリティ対策としてもいいね!
へぇ〜そうなんですね🍥
🍎🌱にはSDカードが挿せない。色々参考になる記事ですね。
帰宅後にゆるゆる〜拝読&熟読させてもらうね。
外部ストレージはちょっと使いこなす肉球持ってないニャ〜🐈🏳
メリットがあるのは分かりました。
リスクへの対処方法も次回教えてニャ〜🐱🐰🐶
SDカードの使い道が全くないクラウドで保管かPCでデータバックアップで十分な気がする
どうでもいいけどこの企画でマイネ王のサーバーダウンしてしまい困ります
今現在スマートフォン使えないよ。
外付けストレージ知りませんでしたが、私の場合はストレージはいっぱい有るので必要有りません。
写真は何時もパソコンにバックアップしています。
こういう方法も有るんですね。
有り難うございます。
こんな方法あるんですねー
いつもPCに移行していましたが今度試してみようと思います!
お疲れ様です。
参考にさせていただきます。皆さんのコメント、なるほど連発です。
NAS、、か、、。
社外品バッテリーに交換して売ることができなくなった古いiPhoneをストレージ代わりに使ってます。
今現在はAndroidに鞍替えしてしまったのでAirDropでやり取りできないのが若干面倒臭いんですけどね。
データ容量を圧迫するのを回避する方策の一つとして有効ですね!今後の事を考えて購入も検討してみます!
有意義なテーマの検証による御提案ありがとうございます!
SSDてもHDでもいいですが、それをパソコンに内蔵して、パソコンにバックアップすればいいだけのような気がします。
iPhoneのバックアップに外付けストレージという方法があるのですね☺️バックアップ取らずに機種変更してたので、参考になりました🙂↕️
ストレージ容量の問題は付きまといますよねー。非常に参考になる情報をありがとうございました。いよいよの時は参考にさせていただきます。
写真を撮影している人が64GB...?
って思いましたが、
iPhone SE2はまだサポートされているし、
まだまだ12シリーズも使える世の中、
そこまで頭ごなしにiPhone批判するのは、
正直、違和感。
確かにLightningを今更となるかもしれないが、
「今」も使っている人に向けての記事としても、
別に違和感ないし、
逆にLightningで面倒な思いをした体験から、
こう言う記事もあっても悪くないとおもっております。

マイクロSDがとかどうでもいい。
ちゃんと記録を残すなら媒体がどうだろうが、
知ったことではない。
一応古いPCにバックアップ取ってあるけど色々と心許ないので保険に別の場所にもバックアップしておきたいと思っていたので丁度良い記事が出て助かりました
興味あるものの、検索しても色々出てきてどれが良いのか分かりにくくなっていた所なのでわかりやすい解説付きで大変ありがたい記事です
昔からバックアップ問題はまぁ
二重バックアップしてても途中で抜けてHDクラッシュして何度涙したことか…
嬉し恥ずかしアンドロイドです。
    ,/ ̄ ̄ ̄ ̄\
  ,/    _ _ ヽ
 /     ー  -  |
 |    (_人_)   |
/    ∩ノ⊃ ノ
|    \_ノ )_ノ´  ゝ
\    /___ノ |
  \__/______ノ
いろいろな保存方法があるのですね。スマホ初心者教室、マイネオでやっていただけないかな。
SDカード用のカードリーダーは使っていますよ ♪
『Type -C およびLightning 2種類』
データ保存では使っていませんが、作成したポスターや資料を仲間に渡すためですね‼︎
iphoneは初代SEを、iPod Classicのリプレースで乗り換えたのが始まりですので、ずーっとストレージ256GBで来ています。
パソコンやテレビなら、外部ストレージありきでしたが、スマホだとカメラは低画質で撮っているのもあり、旅行じゃ凄まじく写真を撮る割にはストレージで悩んだ事がありません。そんな経緯で音楽も山ほど入っていますが、「こうなんだ」と参考にはなりました。と言っても、バックアップはクラウドなんですけどね。
PC🖥️のデータバックアップは重要ですが、持ち歩くスマホ📱はよりプライベート、思い出の瞬間が詰まっているから、その点ではPCよりも重要性が高いと思います🙂

複数の手段でバックアップを取るのと併せて、データの定期的な整理も大切になりますね。理想を言えば日毎や週毎に行いたい。(わかってはいるんですけど、なかなか...😅)
記念写真とか本当に大事な物はプリントしておくことも必要ですね📷 その写真を親しい人物に渡しておくことは、今回のデータバックアップに通ずる点があると思います🤔

村中さんは良きパパさんであるようですね☺️
ここでなぞかけをひとつ(。´・ω・)?

愛息の成長記録とかけまして、
信頼できるストレージと解きます。
その心は
どちらも『いつまでも残す良いメモリー』でしょう<(_ _)>

次のブログにも期待しております(-ω-)/
だいぶ前にクラウド同期へ切り替えてからは、容量不足に悩むことはほとんどなくなりました。ただ、その代わりに今度はクラウドの利用料金が気になってくるんですよね……。
とはいえ、カードリーダーを購入するとなると、それなりに費用もかかりますし、どちらが良いのか迷うところです。

そもそも昔の写真をずっと残しておくべきかどうか、そこが実は一番悩ましい問題なのかもしれません。
写真の容量がかなりあるので機種変はいつもmicroSD対応のものにしてます。
ただ、SDにも寿命があるのでクラウド保存や年1くらいでPCにもバックアップを取ったりしています。
気になっていたので、参考になりました。

前に調べていたときに、大容量なのにやたら安い(2TBで2000円とか)USBメモリー(中国製?)が出てきたので、そういうのがちゃんと使えるのかどうか検証する企画をやってもらいたいです。
ん、なるほど…TYPECがな〜
iPhone15なのでType-C変換とSDカードリーダーで220円です。どうせUSB2.0なんで😅
ためになる記事をありがとうございます。
歴代のスマホ(iPhone/Android)でストレージ不足や機種変の度にバックアップに苦労してきました。主にMicroSDに保存してますが、散乱して収集つかなくなってます。クラウドも容量いっぱいで同期できない状態で。でも有料は避けたいのです。今メインはiPhone12miniなので、オススメのモノを参考にバックアップと整理をしたいと思います。
こんにちは。投稿有難うございます。お疲れ様です。Androidのデータを外付けストレージに移す方法も今後紹介していただけたら嬉しいです。良い午後をお過ごしください(^^)
「外付けストレージ」の情報を詳細にご説明していただきありがとうございます。
iPhoneを使っていますが、今のところ容量は十分にありますので、対応は必要ない状況です。
必要になった場合は、本記事を参考にさせていただきます。
参考になりました。
そこまでやる必要はないな。
ピンポンパンポン〜♪
mineo様〜、mineo様〜、商売チャンスのお知らせです。

特定の音楽配信サービスの通信容量が無料になる(無料というか、使用量としてカウントされなくなる)、ミュージックカウントフリーサービスがありますように、
バックアップフリーサービスを提供してはいかがでしょうか?

mineoって、格安SIMだから、クラウドにバックアップするにも時間が掛かるし、通信使用量が増えて、通信制限が掛かってしまいます。

なので、特定のクラウドバックアップサーバー(サービス)にバックアップする時は、通信容量をカウントしないようにして、なおかつ通信速度もMAXで使えるような、バックアップカウントフリーサービスがあると重宝されるのではないでしょうか?

mineoが、バックアップサーバーを提供し、利用料を取る代わりに、バックアップカウントフリーサービスは無料にして、mineo回線の付帯サービスとするか、
バックアップカウントフリーサービスは有料のオプションにして、第三者のクラウドサービスを使ってもらうようにするか、
またはそれら両方をするか。

専用のバックアップアプリも創って提供すれば(もしくはmineoアプリに内蔵させれば)、設定をしておけば自動的にバックアップしたいファイルや、アプリの設定もバックアップされるようにも出来るので、ユーザーは何も考えなくてもバックアップしておけるように出来るでしょう?

まあ、課金すればバックアップ容量を増やせるやつは、AppleやGoogleが既にやっているでしょうけど。

他社ユーザーでも使えるけど、mineoユーザーなら割安で使えるとか、バックアップ出来る容量が増えるとか、特典があると囲い込みしやすくなって良いんじゃないかな?

ケーブルを使ってバックアップするのは、接触が悪いと接続が途切れる事があるので、最悪、バックアップ中のデータが飛び(壊れ)かねないから、無線でクラウドにアップ出来たら便利です。

スマホ本体やメモリーカードを売りたいから、ユーザーのデータなどのバックアップなんかどうでもいいと言うのがキャリアの本音?
需要が無いと見てる?

カウントフリーサービスは数多あれど、誰もが必要とするバックアップに関するカウントフリーサービスは無いのではないでしょうか?

>> アンラッキー後藤 さん

使えないですよ。

使えたらめっけもんだと思って、Temuから買ってみて、サーフェスチェックしたら、
約4割の領域が不良領域でした。(4TB 2000円くらいの物)
もちろん返金してもらいました。

もしかしたら6割の部分には書き込めるかもしれませんが、試していません。
使えていても、いつ壊れるか分かりませんし、消せなくなっても嫌ですから。

返品不要って言うから、家にありますが、ゴミですね。
もし使う時が来たら参考にしよう_φ(..)メモメモ
最近はハイエンドのAndroidスマホでmicroSDカード非対応端末が増えてきましたね。イヤホンジャック廃止、microSDスロット廃止、SIMスロット廃止と続いていくんでしょうね。タイプC端子も廃止されて、充電もデータ移動もワイヤレスになる時代が訪れるかも(?)
ストレージの残り容量が足りずにメジャーバージョンアップ(iOS 18 -> 26、残り容量が20GB必要)が出来なくて、どうしようか考えていたのですが、
この記事で紹介されていたSDカードリーダーを使って無事バージョンアップ出来ました。(写真を全部SDカードにバックアップ -> iPhoneの中の写真を全部消す -> iPhoneを iOS 26 にバージョンアップ -> バックアップしたSDカードの写真をiPhoneに書き戻し)
おかげで iPhone 12mini を延命できそうです。

ただ、アルバムから写真が無くなってしまったので、今からカメラロール(ライブラリ)にある写真をアルバムに振り分けなおしです。

>> fzspk さん

続き

SDカードリーダーに付いてくる付属ソフトについて、今 気付いた事ですか、
カメラロールにある動画は 写真とは別にバックアップされるようです。
バージョンアップ前のカメラロールの消去の際には注意が必要です。
勉強になりました。
ありがとうございました。
外部メディアに保存できないデータは何でしょう?
iPhoneの「ファイル」に保存したデータ以外はダメ、と考えれば良いのですか?
iPhoneの容量が増えてきてどうしようかなと思っていたところでした。選び方、使い方など非常に勉強になりました。ありがとうございます😊
参考になりました
でもiPhoneからAndroidに替えたところでした

>> ひしぼん さん

>私のスマホはandroidなので、SIMカードを入れています。

僕のiPhoneもSIMカードを入れているから、SDカードの事かな?w
こういう情報助かります
ちょうど持ってるSE 2が熱暴走し出して基盤の限界で新しいスマホを買ってたんですが、新しいスマホの容量が少なく、横に並べての簡単機種変が出来ずにいました
データ移行パソコン使用に挑戦するものの何故か写真読込み謎エラーで先に進めず😢
機種変放置中で泣く泣く古いスマホ継続使用を強いられてたんで📱
早速買い揃えてやってみようと思いました
ありがとうございます♪
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