備えあれば。
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「備えあれば。」のコメント

hiroro_02@🐸💚
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>> noel さん

＞鎮痛テープ剤とはいわゆる湿布薬
はい、サロンパスのような4㎝×6㎝のものを貼っていました。とにかく腕を動かすのが痛すぎたのですが貼ると少し動かせるようになりました。冷やすのは試していませんでした。
体調は人それぞれですし、お医者様とよく相談されるのが一番いいですよね(^^)
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