備えあれば。

モデルナワクチン接種メモ

接種当日持って行ったもの
・接種券＆問診票（事前に書ける所は書いておく）
・身分証
・保険証
・筆記具
・スポーツドリンク（水分補給）

接種前にやったこと
・家事全般片付けておく（副反応で腕が上がりにくくなる、痛くなると日常の動作がきついです。）
・よく使う物は低い所に置く（なるべく腕を上げなくて済むように）
・体温計、解熱剤、氷枕等、発熱した時の準備

接種後使ったもの、あって良かったもの
・体温計
・氷枕、氷
・解熱剤
・消炎、鎮痛テープ剤（1回目、解熱剤だけに頼って胃が荒れたため2回目は併用。）
・かゆみ止め（虫さされの薬でOK。1回目接種から1週間後にモデルナアームになりました。1日ほど腫れてかゆみが出た時に使用。患部の熱は3日、赤みは1週間ほどで引きました）
・スポーツドリンク、水、炭酸水（発熱時はこまめな水分補給を）
・ゼリー飲料（接種後は2日間固形物が食べられなかったので購入しておいて良かったです）
・ボトル、キャップオープナー
・スマホ（LINE、マイネ王(≧∇≦)b"✧)

参考にした情報
・厚生労働省　新型コロナワクチンQ&A
https://www.cov19-vaccine.mhlw.go.jp/qa/
・厚生労働省　武田／モデルナ社の新型コロナワクチンについて
https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/vaccine_moderna.html

副反応は人それぞれです。皆様ご無理をなさらずにお過ごしください。