延命ダンジョン公開ダメ絶対（再公開）

私もネットで知ったのですが、水分が足りないと足がつることがある様です。ふくろはぎがよくつることがあったのですが、足を冷やさないようにして寝ると予防になる気がします。
今年も記録的な暑さですが熱中症には気を付けたいです。
虹の暑中見舞いをありがとうございました。