2024-03

>> よねGT さん

脳梗塞は神経麻痺や寝たきりになることがある怖い病気ですよね。
予防には、こまめな水分補給や適度な運動等が良いようです。
私も昨年脊椎を骨折してから、運動不足になっていますので天気の良い日は散歩を行っています。
今は3000歩/回程度歩いています。

ダンジョン、ご挑戦していただきありがとうございました。
フルクリアされて何よりです。
次回もご都合がよろしければご挑戦していただければ幸いです。
よろしくお願い致します。