2022-235

すでにパケットは無かったようですが、
探索させていただきました。

今年もあとわずか、振り返ってみると、
あっという間にという感じでした。

１）栄養バランスのある食事、
２）適度な運動、
３）十分な睡眠、
４）ストレスを溜めない等

はとても重要ですが、なかなか難しいですよね。
ゆずるね。のようにコツコツ生きたいと思います。

年末になり大変寒くなってまいりました、
風邪など召されぬよう暖かくしてお過ごしください

ありがとうございました。
(*^^*)