🥰毎日暑いですね
睡眠食事を大切にして、あと少し残りの暑い日々を乗り越えたいです😊
今年は「甘酒」と「果実酢」で毎日を過ごしました。食用がない時でも飲みやすく（甘酒は牛乳で割って飲みました✨）元気に過ごせました。
今月も余りました。どうぞお役に立てますように！