ああ暑い。とにかく暑いですねぇー。
豪雨などで被災した土地の方々は、今どうされているか心配です。
ボランティア活動をされている方々も含め、皆さん熱中症にはくれぐれもご注意ください。
夏野菜と肉・魚、大豆製品などを食べて乗り切りましょう！
あとはスイカが夏の楽しみです♪