夏の暑さ対策DIYを教えて下さい

サークル: ホームDIYクラブ ホームDIYクラブ

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【お題:遮熱対策】♫夏が来れば暑くなる♫
という事で、皆さんの遮熱対策を教えて下さい



お蔵入り:【浴室と脱衣所の温度差対策】
冬のヒートショックは話題になりやすいですが、夏のお風呂上り脱衣所が暑くないですか?

【部屋と部屋の温度差対策】気が向いたらコメント待っています。




55件のコメント
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SGマスタ・2026.07.09 13:48

>> かごめそーす@🐾 さん

書かれてる欠点、やはりありますよね。
我が家も一昨年まではシャッターBOXにマグネットのフックをつけて、テラスの屋根に沿わせて日除けをかけていました。すごく快適だったんです😊
が、シャッターBOXの幅よりより日除けが少し長くてだら~んと端が垂れていました。日除けがあるので、シャッターを締めない日々が……
ある時台風が来るからとシャッターを久しぶりに締めたんです。

やってしまいました。シャッターが、日よけの端に引っかかって、空回り😭
台風が近づく中シャッターが閉められず、夜遅くにやっと修理屋さん到着。
私みたいな人が多いとの事で、台風前は忙しいみたいです。それから日除けやめましたとさ……でもまた挑戦したい😅
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SGマスタ・2026.07.09 13:51

>> けんたっそー@×@ さん

涼しげ〜
敷くだけのウッドデッキならすぐにできそう👌と、DIY苦手な私は安易に考える(笑)
ところで皆さんはフックはどんなものを使ってますか?
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SGマスタ・2026.07.09 13:58

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昨年買ったエアコンの日除けカバー、冬にエアコンを買い替えたら紐が届かず、カチッと出来ない😭

そこで、右の様にゴムを足しました。
ヤッター!DIY出来たよ👍
無事に取り付けられましたが、やはり横幅が少し短い。買い替えた方がいいのかな?

左はカインズさんのネットで全く同じ商品があったので、画像をお借りしました。

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アルミサッシでマグネットが使えず、ネジで挟み込むタイプにしました。オーニングと2セットで440円!ありがたやー(^^)

>> けんたっそー@×@ さん

そうそうこれこれ
すだれ固定によく使ってました
100均でも遜色ない感じでいいですよね~
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SGマスタ・2026.07.09 16:23

>> けんたっそー@×@ さん

これは、サッシのどこに挟むのですか?
私ももう何年も前に「これこれ🤭」と思って買ったのですが、書いてある様になってなくて……挟めない😭
探せばどこかにあると思うのですが……
サッシの1番外側です。ネジをいったん緩めて、受け側の平面とフック側の平面で挟み、ネジで板を押す感じです。
埋込みサッシだとフックが当たって入らない可能性ありますね。
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SGマスタ・2026.07.09 17:55

>> けんたっそー@×@ さん

多分その埋込みサッシなのかもしれません😭

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>> akoyo@🪷。.*ෆ🪷₊✼୭ さん

こうして挟みます。
せっかく持ってるなら、ほかの所に使えたらいいですね(^^)

>> akoyo@🪷。.*ෆ🪷₊✼୭ さん

白いのがゴムバンド(延長)でしょうか
ゴムのチカラでいい感じのホールドになりそうですね
横幅は、多少短くてもいいと思います
コンプレッサーがあるほうが熱がこもると思うので(写真だと右)
そっちに寄せたほうがいいかもしれません

あと、欲言えば、上部のところとカバーとの間に
隙間があったほうが熱がこもりにくいと思います
ちょうどバントあたりに木みたいなのを挟んで浮かしてあげると
風通しがよくなると思います

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今の家は固定にこれ使ってます
軒天に下地入れておいたので、右のやつを固定
シェードにカラビナを付けて、軒天の金具に引っ掛けてます

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>> 閼伽井@?マーク初心者 さん

初めまして
断熱+遮熱されてるんですね
窓の考えも夏は遮熱のようなので期待できそうですね
報告おまちしています♪

昔我が家では、夏本番は昼間でも雨戸半分閉じてました
こんにちは~。

我が家は、エアコンです。エアコンを24時間つけっぱなしです。
窓から寒さ暑さがやってきますね。それなのに、昔の家だから窓大きくて・・・。
隙間もあるし・・・。家の構造上どうしようもない気がします。
せめて、窓を断熱仕様に変えたらいいと思いますが、窓の数多くてそれも大変💦

すだれとか、よしずとか買うと、みなさんおっしゃるように、台風の時大変だし、シーズン終了後、捨てるのも難しくなってきました(自治体のゴミ出しのルール)。
何もしないで締めきって、エアコンをフル稼働するのが一番いい気がします。
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SGマスタ・2026.07.10 18:26

>> ねむ125@マイそくSL_ さん

ねむさん、コメントありがとうございます。
ここ数日いきなり暑くなりましたね🥵
確かに朝起きると換気した後すぐにエアコンのスイッチオンの日々がやってきましたね〜
最近、窓に断熱塗料を塗ると言うのがあるそうです。二重窓や断熱シートを貼るより安いと聞いています。ただ家全体になるとかなり高額にはなりそうですね😅

>> akoyo@🪷。.*ෆ🪷₊✼୭ さん

それ、聞いたことあります!定期メンテで塗装のタイミングなら、そういうのがいいですよね。ただ、ネット環境が悪くなるかも?(光の場合は大丈夫だと思うけど、マイネ王のみなさんは、わりと電話回線をホームルーター化してますよね・・・あれだと、速度が遅くなる気がします。)

あと、外壁の色が黒いおうちは、熱いと思う(黒い毛並みの猫とかも絶対暑いねw)。ま、最近おのおうちは、断熱材入ってるでしょうから、関係ないですか?)

>> akoyo@🪷。.*ෆ🪷₊✼୭ さん

人間は住宅の中にいたらしのげるのですが、庭の植物たちが心配。年々、夏越しできずになくなっていく植物が多いです。地植えのは、逃げられないからどうしようもないですね・・・。
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SGマスタ・2026.07.10 19:18

>> ねむ125@マイそくSL_ さん

光は大丈夫なんですね👌
今日、エアコンが壊れて買い替えに行きました。そしたらドコモヒカリの乗り換えを勧められて
今のヒカリ回線は、長ーく使っているので変えてもいいかな?でも改めて確認するとドコモヒカリより安い。長期契約のおかげかな?特に光電話がドコモより200円安かったです。

外壁は3月に塗り替えました。薄い緑色です。今まではグレーだったんですけど、我が家の今年の色は緑色です👍何見ても緑がよく見える(笑)
我が家は窓がやたらと大きいので外壁の断熱材があっても窓からの熱が💦
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SGマスタ・2026.07.10 19:21

>> ねむ125@マイそくSL_ さん

そうそう
昨年の夏、いろんなお花が😭
一昨年の冬には金のなる木が雪でやられました。今復活中ですが、数年前までは立派な木立ち位にはなってました。
今ははげて、植木鉢の片方にしか多肉の葉がありません💦

>> akoyo@🪷。.*ෆ🪷₊✼୭ さん

日本の夏、暑すぎ💦 私はもう諦めて冷房に頼ってます。もう下手にいろいろやらないようにして、植物も枯れるものだという前提で育てることに・・・。後継で植えるのは暑さに強いのを選ぶようにしてます。

おうちの固定回線は、それこそマイネ王の掲示板でわいわいおしゃべりしたら、いいアイデアが集まってくるのでは?マイネ王ってホント、ためになる場所。このサークルも楽しいです。ありがとうございます!
遮熱シートと電波の関係ですが
うちはlow-eの断熱窓ですが
ほぼ影響ないです
市販の場合、アルミ?シートにもよるかもしれませんが
ミラーではなく、赤外線カットのシートであれば電波の影響は無いと思います

昔車の窓に赤外線カットの透明シート貼ってましたが、直射日光の差は体感出来ました

ちなみに電波の影響が大きいのは、最近流行りのガルバだと思います
外壁に採用してると、結構影響でます
我が家は屋根材がガルバですが
屋根だけだと気になりませんでした

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感覚ではなく測定してみました
条件
樹脂窓、ペアlow-e
外壁サイディング
ネット、光wifi

wifiだと結構差出ますね
光のwifiだと速度が速いので体感の差は無いと思いますが
窓1枚挟むだけで落ちますね
これがlow-eの影響なのか、ガラスだけで落ちるのかはわかりませんでした

ただし、モバイル通信は変わりませんでした

>> ねむ125@マイそくSL_ さん

>エアコンを24時間つけっぱなし
これ間違いないですね!
うちも夏本番はつけっぱなしです

クーラーはつけっぱなしでも意外と電気代かからないのがいいですね

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ガーデンネタですが、この暑さを利用して除草剤をまきました(^^)
100均のスプレーボトルでシュッシュッ!ドクダミさん光合成しながら思う存分吸い込むがいいフフフ

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>> ねむ125@マイそくSL_ さん

ここまで猛暑化が進むと、エアコンつけっぱなしが一番安上がりになるのは本当みたいですね。
特に熱帯夜になるとエアコン1択です。

それで気になるの電気代。私が注目している
ペロブスカイト太陽電池が、今年積水化学から発売されましたが、リフォームですね。

パナソニックはコレを窓に設置して断熱+発電→エアコン電気代と言う合理的な物らしいです。

ペロブスカイト太陽電池国のロードマップでは、2025年から実証・導入支援が開始され、2030年には生産体制が整い、2040年には大規模導入が進む計画です

まだ量産化は先ですが、今からペロブスカイト太陽電池貯金しようかな

>> akoyo@🪷。.*ෆ🪷₊✼୭ さん

レス遅くなりスミマセン、、、
裏地の[遮熱]カーテンは夏用の遮光兼用なので、すごく暗いです!細い糸で密に織ってます。

[断熱]カーテンは特殊な糸を使っているらしいです。太めの縦糸と細目横糸の厚地織物で、交差部分から若干光が入りますが、暗い方になります。夏冬兼用です。

私は日出の直射日光が雨戸なし窓から入り、朝の涼しい部屋が急激に温度上昇するのを避けるために、上記の2枚重で対応してます。

[断熱]カーテンは、まだ新しく商品化された物らしく、遮熱カーテンとの混同が多いですが厳密には違うみたいです。これからもっと良い商品が発売されると良いなと思います。

実物を見て購入した方が良いです。

>> 閼伽井@?マーク初心者 さん

2040年ですか・・・。日本でですか?
窓の場所をペロブスカイトに使うのはいいですね~!!!
よく考えますね~(すごい)

ペロブスカイトは、日本で生産してほしい。知財には本当に注意してほしい。日本は資源ない国だから、技術を大切にしてほしいです。
elmos
Gマスター・2026.07.12 16:18

>> けんたっそー@×@ さん

暑っっついのに、昨日渋々雑草抜きまくりました…

けんたっそーさんのコメント見て、私も除草剤撒いてみようかな…
→そういえば、すでにラウンドアップ(除草剤)持ってたことに気づく

めちゃくちゃヤル気出てきたので今から撒いてきます!
ありがとうございます〜!
フィルムの話題が出ていたので・・・
準防火地域の場合、網入りガラスが採用されていることがあります
これとフィルムが相性悪いみたいでご注意ください

いわゆる熱割れという現象でガラスが割れてしまうリスクがあり
推奨されていないようです

setsuden_senpuki_man.png

>夏のお風呂上り脱衣所が暑くないですか?
湿度との相乗効果で暑く感じますね
やっぱ、昔ながらの扇風機に、あ”----
が一番涼しく感じますね~(マテ
最近だと、天井のサーキュレーターでしょうか

他には、珪藻土マットでちょっぴりひんやりとか?
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SGマスタ・2026.07.21 19:29
あーーー〜〜🌀
皆様、暑中御見舞申し上げます🌞🥵

暑い🫠とにかく暑い🫠
トイレも暑い🫠
廊下も暑い🫠
今年の夏は窓を開けると逆に暑くなる
エアコンフル稼働
極楽🪷極楽🪷

雨降らず⛱️
庭の土はカラッカラ
花は枯れる🥀土はしまる
家庭菜園、どうしてる🤔

皆さーん、元気してますか🏜️

>> akoyo@🪷。.*ෆ🪷₊✼୭ さん

暑さ本番きましたね…

DIYなーーーんもしてません_(┐「ε:)_
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SGマスタ・2026.07.22 00:32

>> けんたっそー@×@ さん

お気に入りだった古地図柄の壁掛け時計のムーブメントが空回りしてたので、Geminiにきいて修理しました👍
と、私にとってのDIYをしましたよ。
カラクリ時計の修理は、さすがに無理でした💦(修理、言ってるやん🤣)

DIYの意味が違うって?
う〜ん、気にしない🤭

>> akoyo@🪷。.*ෆ🪷₊✼୭ さん

自分で修理するのもDIYだそうですよ(^^)

Do it Yourself!やればできる!やる気元気いわき!

暑い…笑
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SGマスタ・2026.07.22 08:02

>> けんたっそー@×@ さん

だよね~👍
本当に酷暑。つらい暑さ。

お庭の植物がまた一つ枯れました。夜に水やりすると、翌朝には何とか回復してましたが、今週から回復しなくなりました。水やりではおいつかない感じです。大きくなる木は、管理が大変なので避けたいし、宿根草は夏に枯れていく・・・。やはり、防草シートと砂利敷きをやろうと思います。
異常すぎますね~
今週は夜中も30度あたりうろうろしてました
うちは地植えは今のところ耐えてますが、鉢植えはいつ枯れてもおかしくない感じです
ここまで暑いと日中の水やりは逆効果みたいですし、、、困ったものです
elmos
Gマスター・2026.07.25 22:36
リビングのレースカーテンを、ミラーから遮熱タイプに掛け替えてみました(効果実感!エアコン稼働時の涼しさが違う)。

外したミラーカーテンはリサイズし、他の3ヶ所の窓に仕立て直しました。

夏の西日…暑すぎる!!!
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SGマスタ・2026.07.26 06:39

>> elmos さん

遮熱タイプ、そんなに効果があるんですね
家もそろそろカーテンを変えようかな?
リビングはオーダーしていたけど、今はサイズも豊富になってるでしょうしね
スタイルカーテンにしても、開けるわけにもいかず😅新築時はセンターオープンでフリフリでした~🤭
出窓も可愛い💞スタイルカーテンだったけど、隣家が密接しているのでリボンは外してました😭
今じゃ、普通タイプ
2倍ヒダにこだわったけど、機能カーテンは、生地が硬いので1.5倍ヒダの方がスッキリしそうですよね~
NITORIに行ってみよう〜
elmos
Gマスター・2026.07.26 12:59

>> akoyo@🪷。.*ෆ🪷₊✼୭ さん

一般的なミラーレースは、遮熱率は15%〜20%程度らしく、今回選んだ遮熱レースは遮熱率32%。

数値の差をきちんと体感できたので買い替えてよかったです!
昨日、簡単なDIYしました。寝室が暑いので、部屋を仕切りました。部屋の体積(?)が小さくなった分、エアコンが効くようになりました。

●山崎実業、石こうボード壁対応 物干し竿 ホルダー 2個組
https://www.amazon.co.jp/dp/B0CZDCVDXL/
●Amazonベーシック シャワーカーテン
https://www.amazon.co.jp/dp/B014QOE96G/
●アストロ 冷気遮断 断熱ボード
https://www.amazon.co.jp/dp/B09KLX2JRW/

カーテンを渡すバーは、既に持っていた突っ張りバーを再利用しました。
山崎実業の物干し竿 ホルダーは、天井に近いところに取り付けました(脚立で天井付近へ上がったら、さらに暑くてびっくりw)。それに突っ張りバーを渡して、シャワーカーテンをつけて、床からカーテンの裾までの空間は、アストロの断熱ボードで仕切りました。

すると、断熱ボードのあたりに冷気がたまるので、そこにサーキュレーター置きました。すごく涼しくなり快適になりました(見た目はよくないですが)
なるほど
部屋を狭くして効率アップですね(^^)

カーテンならレール敷いてプラダン立てるより使い勝手がよさそうです

>> けんたっそー@×@ さん

去年も同じ突っ張りバーで、似たようなことやりました。エアコンつけても暑くて眠れなくて・・・。効果ありました。でも突っ張りバーが時々落ちてきます。なので今年はバージョンアップしましたw もう落ちてこないと思います^^
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SGマスタ・2026.08.07 00:02
こんばんは
昨夜のNHKのクロ現、熱中症の対策についてでした。
途中から見たので最初の方は分かりませんが、家での対策は窓!と強調

買い物で留守にする時はカーテンを閉める。昼間、人が居ないなら部屋が暗くてもいい。から閃きました💡
寝室のカーテンを今日一日中閉め放しにしてみました。今日は雲空だったからかもですが、夕方部屋に行ってみると少しはマシな気がしました。エアコンの効きも良くなりそうです😊

今までは、リビングだけ日差しがキツイ方向のカーテンを開けたり閉めたりしていました。
遮熱でも遮光でもないドレープカーテンですが、それなりに効果は感じていたのに、寝室は何の対策もせず💦(遮光カーテン)
なぜ早く気づかなかった💦です。

クロ現、プラスでもう一度真剣に見ます👀
窓の話、私も^^
日本の住宅は、どうして引き違いの窓なんだろう???と思います。
経年劣化で、窓枠(サッシ)とはめ込んであるガラスに隙間ができてきます。
すると、どんなに断熱してもその隙間から暑いの寒いのが入ってきますね(気密の問題)。

地震があるからかな?
地震の時、窓の鍵落としてないと、引き違い窓が開く→ガラス割れない。
地震の時、窓の鍵落としてると、引き違い窓が外れる→ガラス割れない(落ちた地面が土間コンだとそこで割れるけど、土だと割れない)。

でも、これは昭和の家で、ふすまとか障子のように窓をはめ込んでる場合です。今の家はサッシがもっとしっかりしているので、外れないと思う・・・→すると、引き違いにする必要ないのでは?と思ったりします。

実際、大きな窓はセンターがフィックス窓(あかない窓)で、両袖が押し出し窓、多くなりましたよね。あと、一時期、ジャロジー(?)ルーパー(?)はやりましたね?あれは気密がモレモレ。

クロ現コメント、続編待ってます^^
elmos
Gマスター・2026.08.08 11:56
最近、雨戸も閉めてます。

うちはルーバー雨戸なので、真っ暗にはならないんです。
通風のことを考えてルーバー雨戸を採用したんですが、この夏は遮熱目的でも使うように。

これまで、オーニングを付けるも風に煽られて辞めたりして…なぜ今までこのことに気づかなかったんだろう?

さすがに休みの日のリビングは光を感じたいので雨戸は開けてますが、そこは遮熱カーテンが良い仕事してくれてます。

今年は「なぜリビングだけこんなに暑い!」と家族の誰からも文句出てません(笑)

私もクロ現観ます♫
逆走台風にゲリラ豪雨、怒涛のお盆休みでしたが、皆さま如何お過ごしでしょうか。
ようやく暑さが落ち着いてきたので、隙をみて伐根作業をがんばりました。

犬走りに植わっていた5株ほどのヤマブキは、草枯れ次郎と猛暑の日照りでカラカラに。葉を失った枝を剪定し、いざ堀り進んでみると根が果てしなく広がっています。

どこまで行くねん!とボヤキながら、ひたすら伐根し、なんとか完了。途中で根を切断しましたが、もしかして全株つながっていたのかも。

なかなかハードな作業でしたが、冷房で怠けた体にとっては程よい運動になりました(^^)

まだまだ、大物のサザンカ2本と、2階に届きそうなサルスベリが待ち受けています。スッキリした全貌をお見せできる日は相当先になりそうです笑

>> けんたっそー@×@ さん

伐根大切です。
もう作業を始められたのですね。偉いです。

我が家の場合は、ヒヨドリ等が撒いた?種から生えた雑木です。
何か知らない木がいつの間にか成長して排水溝に根を伸ばしたり、
庭のあちこちに温暖化で成長が早い雑木が、冬に枯れないで成長し続けてます。

自分で植えてないので、ツラいです。

大きく成長して初めて気がついて、伐採してから伐根作業をしてます。
全部実のなる木なので放置すると増殖してます。

伐根は雑草の草引きと合わせて重労働です。

>> 閼伽井@?マーク初心者 さん

何か知らない木 笑。うちは南天ですね。伐根が大変なのもありますが、かわいい鳥が実をつつきに来るのであえて残そうかと。

庭木を整理してみると、段々と木陰がなくなって庭の暑さが増した気もします。

雑草はやっぱり除草剤がすごいです。今年初めてトライしましたが、霧吹きでこまめにシュッシュッしただけで、何年も悩んだドクダミに勝利しました。

体力と相談しながら、手入れが簡単かつ四季を楽しめるお庭にしたいですね!
akoyo@🪷。.*ෆ🪷₊✼୭
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SGマスタ・2026.08.23 10:54
今、クロ現の再放送やってます
akoyo@🪷。.*ෆ🪷₊✼୭
akoyo@🪷。.*ෆ🪷₊✼୭投稿者サブリーダー
SGマスタ・2026.08.26 14:04
リフォーム業者さんに決断しきれなかった、サイクルポートや諸々捨ててもらったら、玄関スッキリ👍
が、型ガラスFIX窓から夏の暑さが容赦なく襲ってくる🥵🥵🥵

最近は型ガラスにも貼れるシートあるんだけど、この暑さでシートを貼った窓が割れたという話を聞きました。😱網入りらしいですが……家は網なし😁
今まで貼れなかったので貼ってないのですが…
台風の風除けにプラダンを貼ってましたが、テープを選ばないと大変な事に💦
出窓の事を何処かに書いた様な……

いい方法ないかなあ🤔
遮熱カーテン、いやいや玄関は嫌だな
玄関ドアをリフォーム、幅が広過ぎて結局FIX窓が必要らしい😭

良いアイディア求む!
でございます🙇
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