リングフィットアドベンチャー100日目

ほぼ毎日続けて100日目になりました。リングフィットアドベンチャーを始める前からスクワットだけは続けてますが、明らかにお腹は凹み、シックスパックのラインが見えてきました。
なぜ、ここまで続けられるのか改めて考えてみると、一番は声のサポートですね。「いいね！、あと1回！、よく頑張ったね！」など、バリエーション、タイミングが絶妙です。また、Joy-Conのセンサーを活用した動きの見える化によって正しい姿勢・動きで筋トレできる効果や、様々な運動メニューなどがあります。
運動自体ははっきり言ってキツイです。これを買ったら痩せるわけではなく、それなりの負荷をかけて、続けなければ効果はありません。
が、続けやすい仕組みはたくさんありますので、まだの方はおすすめします。