退院後、入院前の週４回の通院生活に戻りました。

　退院後、今までの週４回点滴通院も毎日に戻りました。
　今日は自宅から病院までの往復約３０分ほどを歩いて通院しました。
体調も今日は風が少しあったのと曇りだったので、思ったより楽に歩けた
感じでした。　
　今日（８月８日）は退院後、初めての診察日で採血と点滴が終わって
から診察がありました。
　退院後、病院までの通院は片道は歩いて、帰りはタクシーを利用していました。
　しかし、今日は往復自力にて歩く事が出来ました。
　筋肉量や筋力が少しずつアップしてきています。
退院時、体脂肪や内臓脂肪が増加していましたが、だんだん、減少して
歩くのも少しずつ楽になってきています。
　
　少しずつ入院前の生活に戻りつつありますし、今日は風呂掃除も
出来ました。
　朝食時はコーヒーやパンを焼いたりなど入院前にしていた事も少しずつ
出来るようになってきました。
　まだ、買い物やウォーキングなどは出来ませんが、少しずつ体力がついて涼しくなれば出来るかなと思っております。
　ウォーキングというよりは歩きはまだ通院の往復がやったの状態ですが、少しずつ距離を伸ばしていければよいかなと思っています。
　今は猛暑の為、通院時以外は自宅に閉じこもっていますが、涼しくなっていけば、ウォーキングも少しずつ伸ばしていければと思っています。
　そして買い物もしていけるようになれば良いかなと思っています。
　退院後直後より少しずつ階段昇降も楽になりましたし、病院への通院往復も歩いていけるようになってきていますので、無理しないで、少しずつ外出出来て身体も慣れて歩く距離も増えていければと思っています。
　
　ここまで回復できたのも私に応援や力をくださった皆様のお陰だと
感謝いたします。
　無理しないで徐々に入院前の生活や習慣に戻れるようにしていければと
思っています。