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RIZAP最終戦明日の私の体重を当ててください。私もズルは出来ません。公式に測定されます。ズバリ当てた方には、パケットギフト上限9999MBをプレゼント。ただし、2人いた場合は、5000MB。3人いた場合は、3333MB。4人いた場合は、2500MB。と人数で割らせて頂きます。11月23日(土)午前9時に締め切りまして11月23日(土)の夜、メッセージにて送付します。※当選した人は速やかに受け取ってください。パケットギフトの再発行はしません。○○.○○kgまでこの掲示板のコメントに書いてください。では、スタートです。
メンバーがいません。
65.25kg
でお願いします。
予想は66.16Kgでお願いします。
66.14kgと予想します。
どうでしょうか。
(〃_ _)) ペコッ...
ライザップ、どうでしたか?
2ヶ月間お疲れ様でした。
65.98kgでお願いします。
こんばんは
65.76㎏でお願いしますm(᎑ ᎑)m
停滞期に入ってたはずなので…。
終わっても続けたら、目標到達できるかも?
毎日の歩数凄いですね!
食事制限も厳しそう!!
目標達成できますように✨
63.88㎏でお願いします。
おはようございます。
今日はmineoレーダーで、幸先良く7が出ました。
体重測定までワクワクドキドキです。
66.66kgでお願いします
ズバリ64.00kg
でお願いします
Σb( `・ω・´)グッ
特に根拠はないのですが、頭に浮かんだ数字です。
昨年5キロ体重落としましたが、その後がすすみません。まぁ増えてないからよしとしてますが・・・
65.75kg
でお願いします
私の予想は、64.50kgでお願いします。
64.5kgでお願いします。何なら体重計をこの数値で固定しましょうか?😊
そろそろ着替えてRIZAPへ。
ということで、応募は締め切ります。
結果発表!
65.45kgでした。
当たった方いますでしょうか?
番外で64.9kgくらいでしょうか。
と書いてるうちに結果発表。
おめでとうございます㊗️🎉
でも、油断は大敵…です。
私も60kg台に落とさないと…。
来週の病院…食事栄養指導いきかな?
20kg以上??
いえいえ10kg以上です。
20kgは盛り過ぎです。
でもありがとうございます。
お会いしましたけど☺️
10キロの減量おめでとうございます。🎵
ウエストが90から77なってて
ビックリです。(*´∀`)♪
65.25kg
0.2kg差
これが一番近いのではないでしょうか。
他にいますかね。
㊗10㎏減(•ᴗ•)ノノ""パチパチ
毎日の努力の成果ですね✨
リバウンドには気をつけて下さい🎶
10kg以上の減量、おめでとうございました㊗️
正解は65.45kg❗
順調にいってるのがスゴいです。
1 imaru2019さん -0.2
2 嫁ちゃんさん -0.25
3 くろりんmさん 0.29
4 Sgorzさん 0.3
5 永芳さん 0.31
6 Salalahさん 0.43
7 ほのパさん -0.45
8 akoyoさん 0.53
9 B a n yさん -0.55
10 fm...☺︎さん -0.65
11 かさとさん 0.69
12 主水さん 0.71
13 norinori7さん 0.8
14 レオ 75さん -0.95
14 matsuko1さん -0.95
14 たけちゃん3さん -0.95
17 Time 0:00さん 1.21
18 レギュラー33さん -1.25
19 そらむさん 1.42
20 はるかかなたさん -1.45
21 おきゅあさん -1.57
22 momojrさん 1.75
23 gladreamさん 2.05
24 桔梗もん(birdie改メ)さん 2.44
25 フドウさん -15.85
26 中野 梓さん 34.54
集計終わりました。
1位のimaru2019さんには、お約束どおり9999MBを送付します。
2位~5位の嫁ちゃんさん、くろりんmさん、Sgorzさん、永芳さんには、惜しかったので1,000MBを送付します。
その他の皆様、ごめんなさい。
また企画しますので、その時はよろしくお願いします。
12月に人間ドッグを受けるので、RIZAPは終わりましたが、ダイエットは続けます。
RIZAPを受けて個人的に良かったのは、炭水化物をとにかく少なめ、たんぱく質を多め、脂質を気持ち少なめの食事+運動で痩せられることが理解できたことです。
目標達成おめでとうございます。反動にはくれぐれも気をつけてください😄
🏆imaru2019さん
2 嫁ちゃんさん
3 くろりんmさん
4 Sgorzさん
5 永芳さん
皆さん、
受賞おめでとうございます😀
今後も、効果のある運動や食事があったら教えてください。
私は、ウォーキングがなかなかできないので、健康グッズで腹筋と足・体幹トレーニングしてます。
麻稲爺さん
目標達成おめでとうございます🎉
私もダイエット続けていますので励みにぬりました😄
体重のコントロール術をマスターしたみたいなので、たまには自分にご褒美を与えつつ、これからも頑張ってくださいね💚
大阪マラソン応援も頑張るぞ👍
惜しかったでしょうの賞品パケット頂戴しました😃
有り難う御座います❤️
其にしても10キロのダイエット凄い⤴️⤴️ですね✨
反動には呉々もお気をつけ下さい😂
当選された皆さんおめでとうございます🎉
🏆imaru2019さん
2 嫁ちゃん
3 くろりんmさん
4 Sgorzさん
5 永芳さん
お名前を間違えてしまい、
大変失礼いたしました💦
麻稲翁(mineokina)さん♪
2ケ月連続で月間50万歩突破💚
(*'∇')/゚・:*【祝】*:・゚\('∇'*)
ダイエット上手くいって良かったですね。
私も少し痩せなくては😓
65.76(65キロになろう)の入賞ありがとうございます(^^♪
賞品受取&ご報告済みm(᎑ ᎑)m
ヘ( `Д)ノ !!
≡ ( ┐ノ
:。; /
やせるためじゃー
6位、落選だーー😭
こうなりゃ、やけ食いだ~~~
当選の皆さん、おめでとうございます🎉
私はかすりもしませんでしたが、楽しかったです🎵
同じやけなら、ヤケ歩きで1日4,5万歩稼いで~♬m(᎑ ᎑)m
https://king.mineo.jp/magazines/special/1194
これからは散歩と食事療法を継続し、体重キープできますように!
ちょっと気になるのは、パケット大盤振る舞いすぎて、パケットがなくなるのではないかと危惧しています😢大丈夫ですか?
ギフトありがとうございましたm(_ _)m
ぴったりでないとダメかと思ってたから、びっくりです。
当選者のみなさんおめでとうございます❗❗
10キロのダイエット成功おめでとうございます㊗️日々の努力の賜物ですね!
🏆imaru2019さん
2 嫁ちゃん
3 くろりんmさん
4 Sgorzさん
5 永芳さん
おめでとうございます🎉㊗️🎊
11/24もかろうじてクリア。
山に登ったため疲れました。
危うく20,000歩、歩き損ねそうでした。
凄く頑張られましたね… スゴイ‼︎
当選者の皆さま
おめでとうございまーす
㊗️🎊👏👏👏
ありがとうございましたー
ι(˙◁˙ )/ ケンコウカンリシマショウ‼︎笑