寝室に置いてはいけないモノ・・・
ケロコロ
（ワースト５ ）
第5位 テレビ
第4位 スマートフォン
第3位 面白すぎる小説
第2位 筋トレ道具
第1位 お酒
だそうです。
40～50代の美と健康を応援するWebマガジン/集英社「Our Age」から
https://ourage.jp/column/mainichi_yojo/156937/?utm_source=OurAge Mail Magazine&utm_medium=email&utm_campaign=Weekly Email Magazine 011619
第6位は旦那でしょうか？(苦笑) ｸﾞﾌﾌ
さて、あなたは寝室に置かないようにしているもの、ありますか？
僕は仕事道具と資料ですね！(苦笑)
57 件のコメント
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前にちょっとだけと思いながら、真夜中に2時間も読み続けてしまった事があります(⌒-⌒; )それ以来置いていません。
地震経験者🏚️としては、ベッド周りには何も置かないようにしてますよ🛌
意識的に置いていないものはありません。
夫も今のところは置いてあります(笑)
エ！これ置いてるんですけど、駄目なんですか。
別にこれ見て興奮なんてしやしませんが…。
寝室にPCやテレビやらブルーレイレコーダーとかおいてあるので、毎日夜更かしばかりしてます…。（苦笑）
万が一のことがあるといけないので、緊急連絡先の登録してある携帯電話は枕元においたほうがよいかもです。
ある程度の年齢になると、突然具合が悪くなって動けなくなるなんてこともあり得ますので…。（滝汗）
＞現金です😁
現金の入った耐火金庫は置いてござんせんか？(笑)
＞仕事関係の資料が本棚に満載で、強い地震が来たら間違い無く埋まります。
それはいけませんね。
いみじくも今日は1.17です。
本棚に扉をつけるのはいかがでしょう？(笑)
＞和室で布団ですのでピンと来ないです
いいですねぇ、温泉旅館みたいで！(笑)
＞部屋には、全部あります
手を伸ばしただけで事足りる···、素晴らしい寝室環境です！
寒いからといって、布団から抜け出してエアコンのリモコンを操作するのは非合理的です！(笑)
＞食べ物
＞お菓子です🍪🍭🍘🍫
虫歯になります！(笑)
＞目覚まし時計
＞隣の部屋に置いてます
ご主人さまを目覚まし代わりに、起こしてもらうのはいかがでしょう？(笑)
＞寝る時は仕事の事を忘れて、ぐっすり眠りたいものです！
同感です！
義務から解放されてこその熟睡です！
様々な義務から···？(笑)
＞エッチな本くらいならエエんじゃろ・・・？
本以外にも色々ありますが、どうしましょう？(笑)
＞本が好きなので寝付けるまでちょっとが危険なんです。
同様です。
なんか眠れないなぁといって、本を開いたらもうアウト！(笑)
＞長年横で寝ていた嫁はんは、昨年夏から家を出た次女の部屋で寝ています。(´∀`)
素晴らしい寝室環境です！(笑)
＞側にあると悪い夢を見そうなものでしょうか。。
それは既婚男性が一番恐れているアレでしょうか？(笑)
＞夫婦別寝室にしています。
既述しましたが、素晴らしい寝室環境です！(笑)
＞地震経験者🏚️としては、ベッド周りには何も置かないようにしてますよ🛌
いみじくも今日は1.17ですからね、賢明ですね！
＞奥さんに「寝る前に使うな」といつも叱られています。
叱られるうちが花です。
ご心配に及びません。
そのうち何も言ってもらえなくなります(笑)
＞夫も今のところは置いてあります(笑)
夫さんは幸せ者です(笑)
＞別にこれ見て興奮なんてしやしませんが…。
興奮しちゃ、ちょっとヤバイかも？(笑)
＞緊急連絡先の登録してある携帯電話は枕元においたほうがよいかもです。
同感です。
緊急地震速報や、大地震で屋外に出る時に携帯端末は必須アイテムです！(笑)
もちろん、部屋にだいたいのものが有りますが、自分のルールとしてスマホやタブレットは布団の中に入れない事にしています。
本は寝る前に読むことは多いです。難しい本だと寝付きがよいですね。(^^;
まあ、面白くて夜を明かすことも昔は有りましたが、今は体力が持ちません……。(T_T)
ありがとぅ👍
じゃぁ、まずは
ご主人さま探しを！
手伝っていただけますか😜
携帯を充電に接続したら即寝してます。
＞スマホやタブレットは布団の中に入れない事にしています。
僕はお布団の中に招き入れ···❤ (笑) ｳｿ
＞ご主人さま探しを！
おっとぉ、それは大変失礼いたしました！(笑)
＞携帯を充電に接続したら即寝してます。
僕は、携帯を充電に接続しながらいつまでも触ってます(笑)
ビール入ってる‼️ちっさい冷蔵庫(笑)
＞ビール入ってる‼️ちっさい冷蔵庫(笑)
なら、ビール入ってる‼️おっきい冷蔵庫はいかがざんしょ？(笑)
＞昔はテレビを置いてましたが面白い映画を見ていると朝になってしまうのでやめました。
僕も、テレビは故障した時に廃棄しました。
夜更かししてまで観ることはないと、やっと気付きましたね(苦笑)
1位のお酒、寝室には置かず、たっぷり補給してから寝ます (*´ω`*)ｱｰﾊﾝ
＞寝室には置かず、たっぷり補給してから寝ます (*´ω`*)ｱｰﾊﾝ
酒は置かず、持ち込まず、でも体内に貯蔵して入眠ですね！(笑) ｳｨｰﾋｯｸ
＞すぐ眠るので問題なし。
素晴らしい！
ことりと眠りに落ちるのは心身ともに健康の証！
地震対策さえしておれば大丈夫ですね！
緊急地震速報はどうされてますか？(笑)
５年前までは、家族と寝てましたが
いびきがうるさいと追い出され、
今は、4.5畳部屋で一人で寝てます。
（タンスとかあって、全然スペースなし）
＞いびきがうるさいと追い出され、
＞今は、4.5畳部屋で一人で寝てます。
それは良かったですね！
4.5畳でも家の中で！(笑)
庭の物置、犬小屋の場合もありますゆえ(爆)
＞カレーとスマホなんじゃあ！
カレールーが掛かったスマホでしょうか？(笑)
さすがに防水でもキケンかも？(笑)
＞4.5畳でも家の中で！(笑)
本当家の中で良かった！！
我が家狭く、家でなかったら、車の中が寝床かな（笑）
収納力も兼ねて、タンスは天井まであるものに変更しました。
寝れなくなる物の方は、寝れない時にスマホやPCを触ると逆に寝れなるなることがありますね
マイネ王とかは危険で、単純なゲームとかが良さそうな気がするのですが、よく分かりません
〉 僕は仕事道具と資料ですね！(苦笑)
冷蔵庫、コンロ、包丁、まな板、鍋、フライパン、食器類
調味料に、割烹着 (^o^)
大量のレシピや企業秘密？が収められた、ノートパソコン (^o^)
👆で、正解ですねぇ… (。ˇωˇ｡)ｷﾘｯ!!
♡ごはんクイズ第三弾！ まだでちゅかぁ~~~…… (^^)ﾜｸﾜｸ
＞家でなかったら、車の中が寝床かな（笑）
友人の話(ホントに友人の話・笑)
浮気がばれて家を閉め出され、しかも大晦日！
ドアにはドアガード(Ｕ字型のロック機構)
やむなく車の中で寝たそうです。
···その後、離婚しました(笑) ﾒﾃﾞﾀｼﾒﾃﾞﾀｼ
＞単純なゲームとかが良さそうな気がするのですが、よく分かりません
要は、集中してしまうこと、気になってしまうこと、つまり脳みそを使うことは避けた方が良さそうですね。
脳みそをリセット、休息させるための睡眠でしょうからね(笑)
＞大量のレシピや企業秘密？が収められた、ノートパソコン (^o^)
それらはすべて僕の頭の中に！(笑)
＞♡ごはんクイズ第三弾！ まだでちゅかぁ~~~…… (^^)ﾜｸﾜｸ
もちょっと待っててね～！(笑)
ベットに横たわると最低30分は、ユーチューブとか見てしまいますね。
でも、最適な睡眠に誘う動画が投稿されていて、結構活用していたりするので、それはそれで必要なことかと思っちゃいますね。
＞最適な睡眠に誘う動画が投稿されていて、
それは知りませんでした。
ぜひ教えてください！(笑)
僕は Spotify で Jazz for Sleep がお気に入り···。